Skirtumas tarp badavimo ir anoreksijos

Pasninkas prieš anoreksiją

Žmonės badavimą laiko gyvenimo norma dėl kelių skirtingų priežasčių. Yra daugybė pasninko formų, taip pat turintys įvairių tikslų pasninkavimui. Praėjo tie laikai, kai sėdima neryškioje ir nešvarioje erdvėje, kur vartojamas šiltas vanduo ir nešvari duona. Jei badaujate tinkamai, badavimas gali turėti nepaprastai teigiamą psichinę, dvasinę, emocinę ir sveikatos žalą.

Yra klajoklių tikėtinų ryšių tarp anoreksijos ir badavimo atvejų. Nepaisant to, kai žmogus pažiūri atidžiau, tikėtina pastebėti, kad anoreksija apima ne tik badavimą. Yra stiprus psichinis komponentas, sukeliantis didžiąją ligos dalį. Šis suvokimas yra įsitikinimas, kad nepaisant to, kiek minučių pacientas suvartoja ir koks liesas, pacientas vis tiek mano, kad yra nutukęs, todėl turėtų ir toliau laikytis dietos, kurios laikosi. Minėtas skirtumas tarp anoreksijos ir badavimo yra pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų.

Negana to, badavimas ir anoreksija atrodo tarsi koja kojon. Dažniausiai per didelis valgymas vyksta keletą dienų nevalgant. Reikėtų gerai suprasti, kad pasninkas yra naudingas tinkamai atlikus. Anoreksija, kita vertus, labai nesveika. Manoma, kad dauguma žmonių yra nutukę ir todėl reikia rimtai pakeisti savo mitybą. Be to, dauguma šiaurės Amerikos žmonių susiduria su emociniais problemomis, susijusiomis su maistu, sukeliančia begalines kančias ir skausmą. Tokiems žmonėms turėtų būti pasiūlytas sveikas ir ilgalaikis sprendimas.

Nėra prasmės gerai atrodyti sergant. Žmogus gali būti liesas ir būti tinkamas tuo pačiu metu. Taigi pagalvokite apie mintį, kuri gali atrodyti kaip rampos modelis, tačiau jūsų vidaus organai netenka savo tikslų dėl maisto papildų ir maistinių medžiagų trūkumo. Turėtumėte gerti šviežių vaisių sultis, kaip kolos pakaitalą; valgykite šviežius vaisius kaip alternatyvą greitam maistui ir laikykitės sveikos gyvensenos, o ne užsiimkite anoreksiška dieta. Tinkamas badavimas gali būti svorio mažinimo, kurio norėjote visą gyvenimą, raktas.

Pagrindinė anoreksijos ir kitų valgymo problemų priežastis yra paciento vaikystė. Nustatyta, kad emocinė kilmė yra glaudžiai susijusi su anoreksijos pasireiškimu paciente. Kita vertus, pasninkas paprastai yra stiprus asmens įsitikinimas, kad jis tampa sveikesnis arba dėl savo religinių įsitikinimų. Aplaidumas ir piktnaudžiavimas gali sukelti savivertės stoką, o nerimas ir baimė, dėl kurių reikia pabėgti nuo maisto, yra netinkamas pasirinkimas. Jei žmogus nori sveikatos, laisvės ir tinkamo kūno, tuomet galbūt norėsite turėti sveikų idealų ir susikurti savivertę..

Anoreksija paprastai griauna jūsų santykius su aplinkiniais. Tai atkreips jūsų dėmesį tik į save, o emocijos taps važiavimu kalneliais. Tai panaikins net ir geriausius santykius, kuriuos turite per tam tikrą laiką. Atkreipkite dėmesį į įvairius dalykus, išskyrus save. Badavimas tuo pat metu gali pagerinti jūsų savivertę ir sveikatos būklę.

Santrauka:

1.Tinkamai atlikus, sūdymas gali turėti nepaprastai teigiamą psichinę, dvasinę, emocinę ir sveikatos žalą. Yra klajoklių tikėtinų ryšių tarp anoreksijos ir badavimo atvejų.

2.Nepaisant to, kai žmogus pažvelgia atidžiau, tikėtina pastebėti, kad anoreksija apima ne tik badavimą.

3.Be to, badavimas ir anoreksija atrodo tarsi eitų koja kojon. Dažniausiai per didelis valgymas vyksta keletą dienų nevalgant.

4.Jūs turėtumėte gerti šviežių vaisių sultis kaip kopos pakaitalas, valgyti šviežius vaisius kaip alternatyvą greitam maistui ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą, o ne užsiimti anoreksiška dieta. Tinkamas badavimas gali būti svorio mažinimo, kurio norėjote visą gyvenimą, raktas.

5.Anoreksija paprastai griauna jūsų santykius su kitais. Atkreipkite dėmesį į įvairius dalykus, išskyrus save. Badavimas tuo pat metu gali pagerinti jūsų savivertę ir sveikatos būklę.