Nutukimas yra tada, kai asmuo turi per didelį svorį, kai jo kūno masės indeksas yra 30. Morbidinis nutukimas yra tada, kai asmuo turi per didelį svorį, kai kūno masės indeksas yra 35 ar 40 ar daugiau..
Nutukimas - tai būklė, kai žmogaus kūno svoris laikomas per dideliu, kaip rodo kūno masės indeksas 30 ar didesnis.
Nutukę žmonės dažnai skundžiasi nuovargiu, nugaros ir sąnarių skausmais. Jie lengvai pavargsta atlikdami lengvą mankštą ir dažnai pritrūksta kvėpavimo. Jie taip pat dažnai knarkia ir turi problemų dėl žemos savivertės. Nutukę asmenys turi daugiau riebalų nei vidutinis žmogus, turintis antsvorio.
Būklė diagnozuojama matuojant ūgį ir svorį ir naudojant kūno masės indekso (KMI) formulę, siekiant nustatyti, kur jų svoris patenka į KMI diagramą. Diagnozuojant būklę, ne tik kūno sudėjimo analizė, bet ir liemens apimties matavimas. 30 ar didesnė vertė rodo nutukimą.
Tikėtina, kad priežastys bus kelių veiksnių, įskaitant genetiką ir aplinką, derinys. Genetika gali turėti įtakos energijos išeikvojimui ir riebalų paskirstymui organizme. Aplinkos kintamieji apima mitybos įpročius ir gyvenimo būdo veiksnius, tokius kaip aktyvumo lygis. Mažas aktyvumas ir padidėjęs maisto suvartojimas gali sukelti ligą, nes tada sudeginama nedaug kalorijų, palyginti su tuo, kiek suvartojama su maistu. Tam tikri vaistai ir sveikatos sutrikimai taip pat gali sukelti nutukimą.
Nutukimas sukelia daugybę komplikacijų. Ligos, tokios kaip 2 tipo cukrinis diabetas, kepenų ir tulžies pūslės problemos, širdies ir kraujagyslių ligos, storosios žarnos ir krūties vėžys, gastroezofaginio refliukso liga (GERL) ir net miego apnėja, greičiausiai, išsivystys, jei esate nutukęs. Dėl šių komplikacijų mirties rizika yra šiek tiek didesnė nei normalaus svorio žmogaus, ypač po maždaug 15 metų.
Rekomenduojama keisti dietą ir gyvenimo būdą. Pacientai skatinami valgyti mažesnes sveikesnio maisto porcijas ir žymiai padidinti savo aktyvumą. Kartu su psichologine terapija gali būti paskirti tam tikri vaistai. Bariatrinė chirurgija nerekomenduojama gydyti šio nutukimo lygio žmones (kurių KMI mažesnis nei 35).
Sutrikęs nutukimas yra būklė, kai asmens kūno svoris laikomas per dideliu, kaip rodo kūno masės indeksas 40 arba didesnis, arba 35 ar didesnis, kartu su sveikatos problemomis, susijusiomis su nutukimu..
Žmonėms, kurie serga nutukimu, simptomai bus panašūs į nutukusiems žmonėms, tačiau jų galimybės toleruoti bet kokius pratimus yra labai ribotos. Jie turi didelių sunkumų per daug judėti, taip pat turi sąnarių ir nugaros skausmus. Jiems taip pat sunku sulaikyti kvėpavimą, jei jie juda, ir jie greičiausiai turi miego apnėją bei knarkimą. Žmonių, kurie nutukę, organizme bus per daug riebalų.
Nutukimas diagnozuojamas apskaičiuojant paciento KMI ir pastebėjus, kad indeksas yra 35 ir pacientas turi su nutukimu susijusių ligų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, arba KMI rodiklis yra 40. Jie taip pat yra mažiausiai 100 svarų. daugiau nei sveikas svoris.
Sergančio nutukimo priežastys dažnai būna aplinkos sąveika su genetiniais veiksniais. Mokslininkai nustatė, kad yra genetinių pokyčių, dėl kurių žmogus gali patirti didesnę riziką susirgti nutukimu. Didelio nutukimo rizika taip pat didesnė tiems žmonėms, kurie turi brolį ar brolį, arba nutukusius tėvus. Aplinka taip pat vaidina svarbų vaidmenį ir gali smarkiai prisidėti prie sergančiojo nutukimo, ypač kai žmonės pasirenka netinkamą maistą ir valgo dideles porcijas. Dėl šio kartu su sėsliu gyvenimo būdu kyla pavojus, kad žmogus gali nutukti.
Pagrindinė sergančio nutukimo komplikacija yra širdies liga ir iš tikrųjų tai yra pagrindinė mirties priežastis tarp sergančiųjų nutukimu. Žmonės taip pat gali susirgti 2 tipo diabetu, aukštu kraujospūdžiu, osteoartritu ir virškinimo problemomis, tokiomis kaip kepenų ir tulžies pūslės ligos bei GERL. Odos infekcijos tampa labiau tikėtinos, o žmonėms didesnė rizika susirgti vėžiu, pavyzdžiui, krūties ir storosios žarnos vėžiu. Mirties rizika sergančiam nutukusiu asmeniu yra didesnė nei nutukusiam asmeniui ir gali būti net 12 kartų didesnė už normalaus svorio asmenį..
Sutrikusį nutukimą dažniausiai galima gydyti bariatrinėmis operacijomis, kurių metu skrandis būna mažesnis arba dalis virškinamojo trakto apeinami. Pacientai taip pat turi išmokti valgyti mažas sveiko maisto porcijas ir sudeginti kalorijas sportuodami. Gali prireikti ir psichologinės terapijos, ir vaistų.
Nutukimas yra antsvorio sąlyga, kai KMI yra 30 ar daugiau. Sultingas nutukimas yra antsvorio sąlyga, kai KMI yra 35 ar 40 ar daugiau.
Nutukimo atveju KMI yra 30. Sergant nutukimu, KMI yra 40 ar daugiau, arba 35, kai sveikatos problemos susijusios su nutukimu..
Nutukusio žmogaus mirties rizika nėra tokia didelė kaip sergančio žmogaus nutukimu. Asmuo, sergantis nutukimu, turi didesnę mirties riziką nei nutukęs asmuo ir gali turėti 6–12 kartų didesnę mirties riziką nei sveiko svorio žmogus..
Judėti ir mankštintis nutukusiam žmogui gali būti sunku. Judėti sergantiems nutukusiu asmeniu yra labai sunku, o mankšta yra tokia pat sudėtinga.
Nutukę žmonės geriausiai gydomi derinant dietą ir aktyvumo lygį kartu su vaistais. Ligos nutukę žmonės dažnai yra gydomi bariatrinėmis operacijomis, be gyvenimo būdo pokyčių.