Skirtumas tarp knarkimo ir apnėjos

Ventiliacijos kliūčių iliustracija

Knarkimas prieš apnėją

Knarkimas yra audringas garsas, atsirandantis, kai miegant šiek tiek kliūva jūsų kvėpavimas. Apnėja - tai visiškas kvėpavimo sustojimas ar laikinas sustabdymas kelioms sekundėms dėl visiško oro praėjimo kliūties. Knarkimas yra nenormalus garsas, o apnėja - miego sutrikimas. Knarkimas yra nerimą keliantis simptomas, rodantis, kad pacientą gali kankinti miego apnėja, tačiau ne visi knarkiantys kenčia nuo miego apnėjos.

Knarkimas atsiranda, kai oras praeina pro atsipalaidavusius raumenis ir audinius supančius audinius, todėl audiniai vibruoja ir sukuriamas dirginantis garsas. Nors knarkimas, garsas dažniausiai sklinda iš minkšto gomurio. Knarkimas miego metu yra pirmasis nerimą keliantis obstrukcinės miego apnėjos ženklas. Paprastai knarkimo metu naudojamos struktūros yra uvula ir minkštasis gomurys. Netaisyklingas oro srautas dažniausiai atsiranda dėl oro kanalų užsikimšimo dėl tokių priežasčių kaip nosies obstrukcija dėl polipo, pertvaros nukrypimo; gerklės raumenų silpnumas, dėl kurio gerklė uždaroma miego metu; netinkamas žandikaulis; riebalų nusėdimas aplink gerklę; alkoholio vartojimas; tam tikri vaistai, tokie kaip raminamieji, sukeliantys miegą; miego padėtis - gulėjimas ant nugaros sukuria daugiau garso, palyginti su miegojimu šonuose.

Obstrukcinė miego apnėja atsiranda, kai minkštieji audiniai gerklėje miego metu pakartotinai sutraukia ir užstoja kvėpavimo takus. Miegant šie raumenys atsipalaiduoja, o liežuvis vėl patenka į kvėpavimo takus, sustabdydamas oro patekimą ir kvėpavimą. Tai vadinama apnėja; tai laikinai trunka 10 ar daugiau sekundžių, kol smegenys pajunta, kad sumažėjęs deguonies lygis įspėja jus pabusti. Šis ciklas kartojasi miego apnėjos metu kelis kartus, kai pacientai pabunda, normaliai kvėpuoja, ciklas grįžta atgal ir jie vėl užmiega. Kai kvėpavimo takai atsidaro, jie dažnai skleidžia garsą. Dauguma žmonių, kuriems yra miego apnėja, garsiai knarkia tylos laikotarpiais, kai oro srautas sumažėja arba užsiblokuoja.

Knarkimas sukelia nepatogumų partneriui ir aplinkiniams miegantiems žmonėms. Dauguma žmonių 40-ies metų viduryje knarkia, dažniausiai pasitaikanti priežastis - nutukimas. Ne visi knarkiantys pacientai kenčia nuo bet kokios ligos, tačiau garsus knarkimas neabejotinai susijęs su miego arterijos aterosklerozės išsivystymu, smegenų pažeidimo ir insulto rizika..

Dažniausiai pasitaikantys obstrukcinės miego apnėjos simptomai yra per didelis mieguistumas dienos metu dėl nepertraukiamo nakties miego, nerimo, depresijos, nesugebėjimo susikaupti, dirglumo, užmaršumo, nuotaikos ar elgesio pokyčių, ryto galvos skausmų ir sumažėjusio susidomėjimo seksu. Paprastai diagnozė nustatoma remiantis istorija ir tyrimais. Diagnostinis tyrimas, vadinamas miego tyrimu arba polisomnograma, atliekamas miego centruose arba namuose, kai pacientas miega. Tai matuoja kvėpavimo aktyvumą, smegenų veiklą, širdies ritmą ir kraujospūdį.

Knarkimo gydymas paprastai apima gyvenimo būdo pakeitimą, ty numesti svorio nutukusiems žmonėms, vengti alkoholio ir rūkymo, vengti raminamųjų ir pakeisti miego padėtį į šonus. Jei pacientą vargina miego apnėja, gydymas yra CPAP, t. Y. Nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio aparatas. Pacientas nešioja kaukę per burną ir nosį, o oras per pūstuvą patenka į viršutinius kvėpavimo takus; slėgis sureguliuojamas taip, kad palaikytų deguonies kiekį kraujyje. Chirurgija yra paskutinė galimybė, jei obstrukcija ar burnos chirurgija yra adenoidai ar tonzilės, jei priežastis yra netinkamas žandikaulis..

SANTRAUKA: Knarkimas yra triukšmas, atsirandantis dėl kvėpavimo takų obstrukcijos, tuo tarpu miego apnėja yra kvėpavimo takų liga. Knarkimas gali būti nerimą keliantis miego apnėjos simptomas. Knarkimas atsiranda dėl dalinio kvėpavimo takų obstrukcijos, kai dėl visiško obstrukcijos atsiranda apnėja. Knarkimas ilgą laiką padidina vainikinių arterijų aterosklerozės riziką. Knarkimas ir miego apnėja yra gydomi.