Skirtumas tarp aerobinės ir anaerobinės glikolizės

Aerobinė ir anaerobinė glikolizė

Aerobinė ir anaerobinė glikolizė yra populiarūs terminai šiais laikais. Jie yra labai svarbūs paaiškinant, kaip kūnas skaido maistą ir paverčia jį energija. Taip pat būtų galima išgirsti šiuos terminus, kuriuos mini fitneso mėgėjai; aerobiniai ir anaerobiniai pratimai yra svarbūs gerinant savo sveikatą ir savijautą. Moksliškai kalbant, glikolizė apima dešimt etapų, kurių metu monosacharidai, tokie kaip galaktozė, fruktozė ir gliukozė, paverčiami tarpinėmis medžiagomis, ruošiantis aerobinei ar anaerobinei glikolizei..

Pirmasis glikolizės tipas, kuris buvo aptiktas, yra vadinamas Embden-Meyerhof-Parnas keliu, arba EMP, ir yra laikomas labiausiai paplitusiu organizmų naudojamu keliu. Taip pat yra alternatyvių kelių, tokių kaip Entner-Doudoroff kelias. Profesoriaus žodžiais tariant, skirtingi organizmai naudoja aerobinę ir anaerobinę glikolizę, kad maistą pavers energija. Tarp šių dviejų tipų procesų yra du pagrindiniai skirtumai.

Glikolizė per aerobinę glikolizę įvyksta, kai deguonies ir vandenilio atomai susilieja, kad suskaidytų gliukozę ir palengvintų energijos mainus. Anaerobinė glikolizė, atvirkščiai, įvyksta, kai gliukozė skaidoma be deguonies. Anaerobinę glikolizę raumenys naudoja tada, kai mankštos metu išeikvojamas deguonis, o susidariusi pieno rūgštis vėliau pašalinama iš raumenų ląstelių ir siunčiama į kepenis, paverčiančias ją gliukoze. Pirmasis skirtumas tarp aerobinės ir anaerobinės glikolizės yra susijęs su deguonies buvimu ar nebuvimu. Jei yra deguonies, tada procesas vadinamas aerobiniu; kitaip be deguonies procesas tampa anaerobinis.

Antrasis skirtumas susijęs su kiekvieno proceso šalutiniais produktais. Aerobinės glikolizės metu šalutiniai produktai yra anglies dioksidas ir vanduo, o anaerobinė glikolizė pašalina tokius šalutinius produktus kaip etilo alkoholis augaluose ir pieno rūgštis gyvūnams; Štai kodėl anaerobinė glikolizė kartais vadinama pieno rūgšties susidarymu. Žmogaus kūnas mankštos metu gali suskaidyti gliukozę trimis būdais. Pirmasis - per aerobinę glikolizę, antrasis - per fosfokreatino sistemą, o trečias - per anaerobinę glikolizę..

Aerobinė glikolizė pirmiausia naudojama atliekant bet kokią veiklą, o fosfogreatino sistema padeda ne ilgiau kaip trisdešimt sekundžių. Anaerobinė glikolizė pasireiškia ilgai trunkančios veiklos metu - ji padeda kūno raumenims sudeginti energiją. Tačiau anaerobiniai pratimai neturėtų būti naudojami dažnai, nes jie gali sukelti pieno rūgšties kaupimąsi organizme, kurio perteklius sukelia kūno mėšlungį. Aerobiniai pratimai vis dar yra pagrindinis būdas treniruoti kūną prisitaikyti prie bet kokio streso; jis stiprina kūno kvėpavimo sistemą, mažina kraujospūdį ir efektyviai degina riebalus. Kita vertus, anaerobiniai pratimai padeda sukurti raumenų masę ir leidžia kūnui sudeginti padidėjusį kalorijų kiekį, net ir ramybės būsenoje. Norint, kad kūnas būtų maksimaliai efektyvus, siekiant geriausių rezultatų, į treniruotes reikia įtraukti tiek aerobinius, tiek anaerobinius pratimus..

Santrauka

1. Aerobinė ir anaerobinė glikolizė yra du būdai, kuriais organizmai skaido gliukozę ir paverčia ją piruvatu. Glikolizės proceso tikslas yra paversti maistą energija.
2. Pirmasis skirtumas tarp aerobinės ir anaerobinės glikolizės yra tai, kad nėra arba nėra deguonies. Jei deguonies yra, procesas vadinamas aerobiniu, jei jo nėra, tada procesas yra anaerobinis.
3. Antrasis skirtumas susijęs su proceso šalutiniais produktais. Aerobinės glikolizės metu šalutiniai produktai yra anglies dioksidas ir vanduo, o anaerobinės glikolizės metu gyvūnijos augaluose yra skirtingi šalutiniai produktai: etilo alkoholis augaluose, o pieno rūgštis - gyvūnams..
4. Žmogaus kūnas fizinio krūvio metu naudoja ir aerobinę, ir anaerobinę glikolizę. Norint pasiekti idealų kūno tinkamumą, reikalingas aerobinių ir anaerobinių pratimų balansas.