Skirtumas tarp gerojo ir blogojo cholesterolio

Geras ir blogas cholesterolis

Šiais laikais vis daugiau žmonių stebi, ką valgo. Nors daugelis šių žmonių tai daro norėdami sulieknėti ir atrodyti puikiai, didžioji dauguma atidžiau kreipia dėmesį į tai, ką jie valgo dėl sveikatos. Mitybos specialistai ir medicinos specialistai pabrėžė, kad didelis cholesterolio kiekis organizme gali sukelti įvairias širdies ir kraujagyslių ligas, net tiek daug, kad daugelis žmonių nerimauja dėl bet kokio, kas gali turėti cholesterolio, vartojimo..

Reikalas tas, kad yra dviejų rūšių cholesterolis. Yra blogojo tipo cholesterolis, sukeliantis įvairias ligas ir ligas, tada yra gerasis cholesterolio tipas, kuris iš tikrųjų padeda pagerinti bendrą mūsų sveikatą. Šis vadovas padės jums sužinoti daugiau apie gerojo ir blogojo cholesterolio skirtumus.

Cholesterolis iš esmės yra riebalų rūšis, dar vadinama lipidais, kuriuos natūraliai gamina organizmas. Jis taip pat patenka į organizmą vartojant įvairius gyvūninius produktus, tokius kaip pieno produktai ir mėsa. Cholesterolis yra būtinas kūnui, nes jis jungiasi su baltymais ir leidžia per kraują juos pernešti į skirtingas kūno ląsteles. Kai tai atsitiks, jie vadinami lipoproteinais.

Geruoju cholesteroliu taip pat vadinamas didelio tankio lipoproteinas. Šio tipo cholesterolis turi daugiau baltymų nei lipidai. Dėl to, kad jame yra daugiau baltymų nei lipidų, jis linkęs jungtis su papildomais lipidais, randamais kraujyje, leidžiant juos į kepenis perdirbti, o po to natūraliai panaudoti ir išsiųsti iš organizmo..

Kita vertus, blogasis cholesterolis yra vadinamas mažo tankio lipoproteinu. Savo sudėtyje tai yra visiška gerojo cholesterolio priešingybė. Tai reiškia, kad kiekvienoje mažo tankio lipoproteinų molekulėje yra daugiau lipidų, palyginti su didelio tankio lipoproteinais. Šios molekulės yra atsakingos už lipoproteinų nešimą iš kepenų į kraują. Savo ruožtu jis sukelia šių cholesterolio molekulių kaupimąsi venose ir arterijose, sukeldamas venų ir arterijų sienelių sustorėjimą. Galiausiai cholesterolis taip pat pateks į širdies kraujagysles. Toks kraujagyslių sienelių sustorėjimas ne tik apribos kraujotaką, bet ir privers širdį dirbti sunkiau nei įprastai. Tai yra širdies sustojimo, padidėjusio kraujospūdžio ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų priežastis.

Santrauka:

1. Gerąjį ir blogąjį cholesterolį sudaro molekulės, kurias sudaro riebalai arba lipidai ir baltymai.

2. Gerajame cholesterolyje, dar vadinamame didelio tankio lipoproteinu, yra daugiau baltymų nei riebalų molekulėse. Kita vertus, blogojo cholesterolio, dar žinomo kaip mažo tankio lipoproteinas, sudėtyje yra daugiau riebalų molekulių nei baltymų molekulių.

3. Gerasis cholesterolis jungiasi su kraujyje esančiais lipidais ir atneša juos į kepenis, sumažindamas šių lipidų tikimybę kauptis prie kraujagyslių sienelių. Kita vertus, kadangi blogojo cholesterolio sudėtyje yra didelis lipidų kiekis, šie lipidai ilgainiui linijuoja kraujagysles, jas sutirštindami ir galiausiai sukeldami daugybę širdies ir kraujagyslių ligų.