Skirtumas tarp netinkamos ir netinkamos mitybos

Netinkama mityba

Skurdas ir badas yra dvi didžiausios problemos, su kuriomis šiandien susiduria pasaulis. Dažniausiai girdimos ir aptariamos bado sąvokos yra netinkama mityba ir nepakankama mityba. Žmonėms reikia maisto kasdien, kad jie turėtų energijos, reikalingos svarbių kūno funkcijų augimui ir palaikymui. Yra daug svarbių maistinių medžiagų, kurių mūsų organizmui kasdien reikia skirtingais kiekiais. Skaitydami susijusius straipsnius ar klausydamiesi ekspertų įvairiuose forumuose žmonės susipainioja dėl netinkamos mitybos ir nepakankamos mitybos. Šiame straipsnyje bandoma išaiškinti netinkamos mitybos ir nepakankamos mitybos skirtumus.

Netinkama mityba

Pažvelgę ​​į žodyną, kuriame nurodoma mitybos prasmė, pamatysime, kad jis apibūdinamas kaip maistas, maistas, dieta ir kaip procesas, suteikiantis mūsų kūnui energiją, reikalingą palaikymui ir augimui. Mes esame gyvos būtybės, o tai reiškia, kad mūsų ląstelėms reikalinga energija išgyventi ir augti. Tinkamas ir subalansuotas maisto medžiagų tiekimas sudaro subalansuotą mitybą. Nors viso pasaulio gydytojai ir mokslininkai reikalauja subalansuotos dietos, ją rekomenduoja ir daugiau nei pusė pasaulio gyventojų kenčia nuo netinkamos mitybos. Mal yra priešdėlis, reiškiantis blogą, o netinkama mityba yra terminas, nurodantis, kad trūksta tinkamų maistinių medžiagų. Kelios maistinės medžiagos gali būti suvartotos per daug, o žmonių racione gali trūkti kai kurių pagrindinių maistinių medžiagų. Nepakankama mityba nėra sąlyga negauti pakankamai maisto; tai taip pat yra sąlyga negauti tinkamo maisto. Manoma, kad žmogus kenčia nuo netinkamos mitybos, kai negauna būtiniausių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai ir visos kitos svarbios maistinės medžiagos, kiekio..

Nepakankama mityba

Nepakankama mityba yra netinkamos mitybos rūšis, kai žmogus kenčia nuo būtinų maistinių medžiagų trūkumo. Organizme trūksta pagrindinių maistinių medžiagų, kai kalbame apie žmogaus sveikatą ir vartojame žodį „nepakankama mityba“. Žodis „nepakankama mityba“ yra kiekybinis aspektas, nes jis reiškia, kad tam tikroje vietoje ar šalyje žmonės neturi pakankamai maisto, kad galėtų valgyti. Nepakankama mityba gali sukelti ligas, atsižvelgiant į tai, kokių svarbių maistinių medžiagų trūksta žmogaus racione. Nepakankama mityba gali būti neturtingose ​​šalyse, kur žmonėms nepakanka valgyti, arba ji gali būti specifinė, kai žmonėms trūksta tam tikros maistinės medžiagos.

Kuo skiriasi netinkama mityba ir nepakankama mityba??

• Nepakankama mityba ir nepakankama mityba yra dažnai vartojami žodžiai, reiškiantys būklę, kai žmogus nesibalansuoja. Tačiau techniniu požiūriu netinkama mityba gali būti tiek nepakankama, tiek per nepilna mityba. Kadangi toks nutukimas yra būklė, kuri atsiranda dėl netinkamos mitybos.

• Mažakraujystė, mažakraujystė, skorbutas ir kt. Yra keletas ligų, kurias sukelia netinkama mityba.

• Badavimas yra viena iš nepakankamos mitybos formų ir pastebimas skurdžiose šalyse, kuriose yra daug gyventojų.

• Dėl netinkamos mitybos gali trūkti maistinių medžiagų, jos gali būti perteklinės ar pusiausvyros, tuo tarpu trūksta tik nepakankamos mitybos..

• Dėl netinkamos mitybos gali atsirasti absorbcijos ir virškinimo problemų, tuo tarpu nepakankama mityba reiškia žmones, kurie negauna pakankamai maisto.