Skirtumas tarp pronacijos ir supinacijos

Pronacija prieš supinaciją

Pronacija ir supinacija yra anatominiai terminai, vartojami dilbio ir pėdų sukimui apibūdinti. Šie judesiai yra svarbūs kūno sugerties, pusiausvyros, koordinacijos ir varymo metu. Dilbio dilbio srityje pronacija ir supinacija vyksta sinovijos šarnyriniuose sąnariuose proksimalinis ir distalinis pabaigos spindulys ir ulna. Raumenys, dalyvaujantys pronacijoje ir supinacijoje, pritvirtinami prie spindulio, kuris tada juda aplink fiksuotą dilbio ulną.

Kas yra pronacija?

Pronacija ranka pasukama į apačią taip, kad būtų perbrauktas dilbio spindulys ir ulna. Jis ištiesia delną ant lygaus paviršiaus. Pvz., Protavimas susijęs su tuo, kai kažkas pilamas iš ąsočio. Pronacija apima du raumenis; pronator teres ir pronator quadratus. Priekinis dilbis kerta priekinį dilbį nuo medinės alkūnės pusės ir tęsiasi pusiau iki šoninio spindulio ašies. Pronomatoriaus keturkampis yra tiesiai virš riešo, einantis skersai tarp apatinės pakaušio viršutinės ulnos dalies ir spindulio. Daugybę pronavimo judesių atlieka vien tik pronatoriaus kvadratas. Vis dėlto, balsuotojai yra ypač svarbūs, kai reikalinga papildoma galia priešinantis pasipriešinimui.

Supinacija

Supinacija dilbį pasuka į viršų, sukurdama lygiagrečią ulną ir spindulį. Šis judesys yra galingesnis už pronaciją. Sukimas sraigtu yra supinacijos pavyzdys. Supinacijoje yra du pagrindiniai raumenys; būtent, bicepsas brachii ir supinatorius. Bicepsas brachii dalyvauja supinacijos judesiuose prieš pasipriešinimą, traukdamas radialinį turberositetą, kad pasuktų spindulį. Supinatorius dalyvauja lėtuose supinacijos judesiuose, pavyzdžiui, kai rankos kabo šonuose. Supinatorius atsirado iš šono epicondyle iš žastikaulis ir gretimos ulnos sritys.

Pronacija prieš supinaciją

• Dilbio srityje dėl viršutinės ulna sąnario supinacijos delnas nukreiptas į priekį arba į viršų, o to paties sąnario protavimas leidžia delną nukreipti atgal arba žemyn..

• Supinacija stipresnė už pronaciją.

• Dilbio raumenys, vadinami „pronator teres“ ir „pronator quadratus“, yra aktyvūs. Priešingai, raumenys, vadinami bicepsu brachii ir supinacija, yra aktyvūs supinacijos metu.

• Dėl pratęsimo ulna ir spindulys kryžminami, o supinacija - ulna ir spindulys lygiagrečiai.