Dėmesys prieš koncentraciją
Dėmesys ir susikaupimas yra du labai svarbūs pažintiniai gebėjimai, būdingi žmonėms. Didžioji dalis žmogaus elgesio ir veiksmų yra to, kas išmokta, rezultatas, nes be miego ir kvėpavimo, ką vyras daro neišmokęs, nėra daug. Žmogaus mokymasis yra tai, kad atkreipiamas dėmesys į tai, kas mokoma, ir pasinaudojame savo pojūčiais. Norėdami sužinoti apie tai, turime sutelkti savo dėmesį į ką nors. Tai labai panašu į fokusavimo žibinto šviesos sutelkimą tamsoje, kad būtų suprantama aplinka. Yra dar vienas žodis ar sugebėjimas, pažymėtas kaip koncentracija, kuris daugelį painioja, nes jis labai panašus į dėmesį. Šis straipsnis bando padaryti situaciją mažiau painią, išryškindamas subtilius skirtumus tarp dėmesio ir susikaupimo.
Dėmesio
Paprastai klasių mokytojai susilaiko nuo to, kad mokiniai nėra dėmesingi savo klasėse. Ką reiškia pasakyti, kad studentai nesusitelkia ties tuo, ko bando juos išmokyti, ir leidžia protui visą laiką klaidžioti. Tiesa, dėmesys užtrunka ir labai dažnai keičiasi nuo vieno dalyko prie kito. Jei mes esame kambaryje, kuriame yra triukšmo, mums sunku suvokti, ką žmogus mums sako. Tačiau kai susikoncentruojame ir tampame atrankūs savo suvokime, pastebime, kad tampa lengviau pagauti su mumis kalbančio žmogaus balsą. Tam reikia sutelkti dėmesį į vieną garsą ir ignoruoti visus kitus garsus kaip nenaudingus. Kai studentai daro užrašus ir klausosi, ko moko jų mokytojai, jie tuo pačiu metu sutelkia dėmesį į dvi užduotis, kai girdi, ir po to pradeda rašyti po prasmės. Kasdieniniame gyvenime yra daugybė pavyzdžių, kai reikia atkreipti dėmesį į keletą veiklų, ir tam reikia perjungti iš vienos veiklos į kitą.
Dėmesys yra švietimo, socialinių ir net medicinos pasaulio sričių tyrimų sritis, nes menkas dėmesys ir nepakankamas dėmesys yra dvi pagrindinės daugelio asmenų problemos. Taip pat yra trauminių smegenų sužalojimų atvejų, dėl kurių prarandami gebėjimai atkreipti dėmesį.
Koncentracija
Jei studijavote chemiją, koncentracija apibrėžiama kaip mišinio savybė, kai ingrediento kiekis išreiškiamas procentais nuo viso mišinio tūrio. Didesnė koncentracija reiškia didesnį ingrediento kiekį, o maža koncentracija reiškia mažesnį to paties ingrediento kiekį mišinyje. Tačiau socialiniuose moksluose koncentracija yra vadinama galimybe selektyviai atkreipti dėmesį į ką nors ignoruojant kitus dalykus. Kontroliuoti savo dėmesį yra gebėjimas, kurį mes vadiname koncentracija. Negalime susikoncentruoti į objektą ar veiklą, nebent į tai atkreipsime dėmesį.
Kuo skiriasi dėmesys ir susikaupimas??
• Dėmesys yra įjungta ir išjungta veikla, ir mes galime pasirinkti atkreipti dėmesį į ką nors ar ne. Kita vertus, koncentracija turi lygius ar laipsnius, nors sunku juos išmatuoti.
• Atkreipti dėmesį į ką nors ar užsiimti veikla yra tarsi sukoncentruoti žibintuvėlio šviesą tamsoje. Vienu metu galima atkreipti dėmesį į keletą veiklų.
• Kai žmogus daug susikoncentruoja ties veikla, jis nebemato savo aplinkos kaip sportinės veiklos dalyvis ar muzikantas, bandantis atlikti naują melodiją ar melodiją..
• Bet kokio ilgio veiklos ar objekto dėmesio atkreipimo procesas yra vadinamas koncentracija.
• Susikaupimas yra gebėjimas, kurį galima patobulinti atliekant praktiką.