Skirtumas tarp empatijos ir užuojautos

Vartojant empatijos ir užuojautos žodžius, daugelis žmonių supranta, kad jie turi tą pačią reikšmę. Nors dažniausiai vartojami esant toms pačioms aplinkybėms, labai svarbu suprasti skirtumą tarp dviejų posakių.

Empatija yra emocinė reakcija į žmogaus situaciją ar savijautą. Tai žodis, kuris dažnai susijęs su kankinančia aplinkybe ar emocijomis. Empatija yra tada, kai bandai suprasti, kaip jaučiasi konkretus individas. Galite labai gerai įsivaizduoti save toje pačioje situacijoje, kurdami mintyse tas pačias emocijas, kaip ir tas asmuo, kuriam jaučiate empatiją. Parodydami savo empatiją, jūs sukuriate pasyvias emocijas asmens atžvilgiu. Nors jaučiate tas pačias emocijas, nesiimate veiksmų dėl savo jausmų; nieko nedarai, kad palengvintum empatijos jausmą.

Užuojauta yra žodis, naudojamas išreikšti tą patį jausmą, kaip ir empatija. Tačiau kai jaučiate užuojautą, labiau norisi imtis veiksmų. Galite suprasti žmogaus skausmą. Jūs dedate save į žmogaus batus, tačiau jaučiate, kad norite pasiekti daugiau. Užuojauta yra emocija, reikalaujanti veiksmų. Jei žmogus kankina, norite suteikti asmeniui jaukumo; norite imtis veiksmų, kad užtikrintumėte teigiamą rezultatą.

Puikus empatijos ir užuojautos pavyzdys gali būti mirtis. Jei žinome ką nors, kas patyrė artimo žmogaus netektį, akimirksniu pareikšime liūdesį dėl netekties. Prisiminsime, kaip buvo, kai netekome mylimo žmogaus; Mes susitapatinsime su savo asmenine patirtimi ir susiesime ją su žmogumi, kuris neseniai buvo pagrobtas. Tai rodo empatiją individui, tai yra pasyvi emocija, reikalaujanti mūsų nesiimti jokių veiksmų. Jei parodysime individualią užuojautą dėl jų netekties, ne tik suprasime ir susitapatinsime su tais pačiais jausmais, bet ir norėsime imtis tam tikrų veiksmų, kad palengvintume jų skausmą. Pvz., Galbūt norėsime suteikti fizinį patikinimą, kad viskas bus gerai, arba galime pašalinti tam tikrą spaudimą padėdami jiems atlikti savo kasdienes užduotis.

Santrauka

1. Daugelis žmonių naudoja abu žodžius, kad paaiškintų tą pačią emociją.
2. Nors manoma, kad ta pati, empatija ir užuojauta yra skirtingos tos pačios emocijos formos.
3. Empatija ir užuojauta reikalauja, kad jūs įsivaizduojamai patirtumėte tuos pačius jausmus, kaip ir aptariamas asmuo ar situacija.
4. Empatija vertinama kaip pasyvi emocinė reakcija.
5. Užuojauta reikalauja imtis pozityvių veiksmų, kad palengvintumėte asmens skausmą ar situaciją.