Skirtumas tarp jausmų ir emocijų

Jausmai prieš emocijas

Jausmai ir emocijos yra du žodžiai, tarp kurių galima pastebėti daugybę skirtumų. Šiandienos kalba žmonės dažnai yra linkę painioti šiuos terminus dėl artimo jų konotacijos panašumo. Jausmai reiškia asmenų reakcijas į išorinius ir vidinius veiksnius. Kita vertus, emocijos nurodo vidinius veiksnius. Straipsnyje bandoma išryškinti jausmų ir emocijų skirtumus, suprantant abi sąvokas.

Kas yra jausmai?

Jausmai yra psichinės transformacijos, atsirandančios dėl palankių ar nepalankių sąlygų. Jausmai žmonėms gali kilti dėl išorinių ar net vidinių veiksnių. Tai gali būti kažkas, ką žmogus mato, girdi ar net jaučia viduje. Paprastai manoma, kad tai yra trumpalaikiai. Jie gali būti užgniaužti ir nėra lengvai parodomi ant veido. Jausmai yra nepaaiškinami savo pobūdžiu. Jei patiriate nepaprastą džiaugsmą, tada jūsų galvoje atsiranda savotiškas jausmas, kurio niekaip neįmanoma lengvai paaiškinti. Aplinkiniai žmonės taip pat negalės pastebėti jausmo, kuris įvyko jumyse. Jūsų sveikata nenukentės, jei bandysite užgniaužti savo jausmus. Tiesą sakant, pykčio ir kančios jausmas yra užgniaužtas visuomenės labui. Įsivaizduokite, jei negalite užgniaužti pykčio ir kančios jausmų! Tai, kaip žmonės elgiasi su jausmais, skiriasi kiekvienam asmeniui. Kai kurie gali būti labai išraiškingi savo jausmams, nes kiti būtų daug santūresni. Taip pat svarbu ir asmens asmenybė, kai kyla jausmai. Pavyzdžiui, tai, kaip vienas žmogus reaguoja į nelinksmą situaciją, gali visiškai skirtis nuo kito. Pabandykime tai suprasti per pavyzdį. Santykių krizėje vienas žmogus supyksta. Tai jo jausmas. Bet toje pačioje situacijoje kitas žmogus išsigąs. Šie jausmų skirtumai skiriasi priklausomai nuo asmens asmenybės. Žmonėms labai naudinga valdyti savo jausmus. Pavyzdžiui, jei mokytoja nuolat susierzina, kai mokiniai užduoda klausimus, ji ne tik nesugeba mokyti mokinių, bet ir mokosi riboto mokymosi. Kontroliuodamas jausmus, mokytojas turi geresnę galimybę gerai atlikti savo darbą. Dabar atkreipkime dėmesį į emocijas.

Kas yra emocijos?

Emocijos turi būti suprantamos kaip tam tikros rūšies žmonių pojūčiai, kurie dažniausiai atsiranda dėl vidinių veiksnių. Šia prasme sunku kontroliuoti ir slėpti būtent žmogaus sistemoje. Skirtingai nuo jausmų, kuriuos galima valdyti, emocijų negalima lengvai užgniaužti. Emocijos lengvai parodomos veide. Emocijos yra nepaaiškinamos. Pvz., Jei miršta kažkas iš artimųjų, tada galime išreikšti savo emocijas, kad aplinkiniai žmonės suprastų mumyse vykusias psichines transformacijas. Jei emocijos užgniaužiamos, sveikata labai kenčia. Be to, jei emocijos yra nuolat slopinamos, yra tendencija, kad jos išlįs vieną dieną. Matome daugybę atvejų, kai emocijas suvaldę asmenys vieną dieną praranda vėsą ir staiga išlieja visas užgniaužtas emocijas. Remiantis psichologiniu tyrimu, jausmai yra būdingi kiekvienam iš mūsų, nes emocijos skiriasi kiekvienam asmeniui. Tai yra jausmų ir emocijų skirtumai.

Kuo skiriasi jausmai ir emocijos?

• Jausmai gali būti slopinami, tuo tarpu emocijos negali būti lengvai slopinamos.
• Jausmai nėra lengvai parodomi ant veido. Kita vertus, emocijos lengvai parodomos veide.
• Jausmai nepaaiškinami savo pobūdžiu, tačiau emocijos yra nepaaiškinamos.
• Jausmai yra dažni kiekviename iš mūsų, tuo tarpu psichologiniai tyrimai emocijos skiriasi.

Vaizdo mandagumas:

1. Schläsingerio „P kultūros geltonasis“ - [CC BY-SA 3.0] per „Wikimedia Commons“ 

2.By me (me) [viešas domenas] per „Wikimedia Commons“