Skirtumas tarp vilties ir optimizmo

Viltis vs optimizmas
 

Nors tarp vilties ir optimizmo yra skirtumas, mes dažnai vartojame šiuos žodžius tikėdami, kad jie yra beveik vienodi. Pirmiausia atkreipkime dėmesį į šių žodžių apibrėžimus. Optimizmas yra pasitikėjimas ateitimi, tikėjimas, kad viskas bus gerai ir pozityvu. Kita vertus, viltis yra jausmas, kad gali nutikti kažkas norimo. Iš pirmo žvilgsnio galite pajusti, kad jie reiškia tą patį. Tačiau tai nėra tiesa. Teigiami psichologai sugebėjo iššifruoti dviejų žodžių prasmę ir pabrėžti esminį šių dviejų žodžių skirtumą. Šiame straipsnyje bandoma išsiaiškinti atskiras žodžių reikšmes ir taip pat išryškinti skirtumą. Pradėkime nuo optimizmo.

Kas yra optimizmas?

Optimizmą galima apibrėžti kaip pasitikėjimas kažko ateitimi ar sėkme. Optimistinis požiūris į pasaulį ir gyvenimą apskritai gali būti naudingas individui. Optimistas patiria daugiau laimės ir mažiau kančių dėl požiūrio į gyvenimą. Tai atleidžia juos nuo diagnozės, susijusios su nerimu ir net depresija. Net tada, kai optimistas susiduria su sudėtinga situacija, jis gali atitinkamai pakoreguoti dėl savo teigiamo požiūrio. Tai gali būti humoras, sugebėjimas pastebėti galimybes ir nepasidavimas iškilus sunkumams. Tai pabrėžia, kad optimistas priima situaciją ir siekia savo tikslų.

Pavyzdžiui, įsivaizduokite asmenį, kuris neseniai išgyveno pertrauką ir taip pat neteko darbo. Žmogus jaučiasi patyręs nesėkmes tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Tačiau optimistas surastų sidabrinį pamušalą ir teigiamai vertintų ateitį.

Psichologai mano, kad optimizmo galima išmokti. Tačiau tai taip pat gali būti genetiškai paveldima. Jei asmuo nuo mažens yra mokomas pamatyti teigiamą kiekvienos situacijos aspektą, tai tampa praktika.

Kas yra viltis?

Viltis galima apibrėžti kaip jausmas, kad gali nutikti kažkas norimo. Visi tikimės, kad gyvenime bus daug dalykų, pavyzdžiui, būti laimingam, rasti gerą darbą, surasti tikrą meilę, turėti gerų draugų, sąrašas bus tęsiamas. Pavyzdžiui:

Tikiuosi šį kartą sugebėsiu praeiti su skraidančiomis spalvomis.

Tikiuosi, kad ji turės laiko atsisakyti.

Šie pavyzdžiai pabrėžia, kad viltis yra poreikis įgyvendinti tai, ko individas nori. Šia prasme ji skiriasi nuo optimizmo. Tačiau tai tik bendras šio termino vartojimas. Kalbant apie pozityvią psichologiją, skirtumas tarp vilties ir optimizmo pateikiamas kitaip. Tai dar galima suprasti per psichologijos specialisto Ricko Snyderio idėjas.

Anot Snyderio, optimizmas ir viltis yra glaudžiai susiję, tačiau tarp jų yra skirtumų. Jis mano, kad, skirtingai nuo optimizmo, viltis yra sugebėjimas, kurį individas turi įvardyti savo tikslus, parengti strategijas jiems pasiekti ir taip pat siekti tobulumo, susidurdamas su kliūtimis. Tai pabrėžia, kad nors optimizmas apima faktą, kad viskas bus geriau nepaisant tikrovės, viltis veikia realybės rėmuose.

Kuo skiriasi viltis nuo optimizmo?

• Vilties ir optimizmo apibrėžimas:

• Optimizmą galima apibrėžti kaip pasitikėjimą kažko ateitimi ar sėkme.

• Viltis yra jausmas, kad gali nutikti kažkas norimo.

• Ryšiai su realybe:

• Optimizmas mano, kad ateitis bus teigiama ir turės teigiamą požiūrį į gyvenimą, nepriklausomai nuo realybės.

• Viltis apsiriboja individo troškimais realybės ribose.

• Psichologo požiūris:

• Skirtingai nuo optimizmo, kuris yra įsitikinimas, kad viskas bus pozityvu, viltis yra gebėjimas siekti tobulumo susiduriant su kliūtimis.

Vaizdai maloniai:

1. Viltis pagal polifilmą (CC BY 2.0)