Skirtumas tarp augimo ir pastovios mąstysenos

Apie augimą ir fiksuotą mąstyseną aptaria žmogaus motyvacijos tyrinėtoja Carol Dweck. Tokios savimonės yra labai svarbios savireguliacijai ir gebėjimui tobulėti. Pastovi mąstysena reiškia tikėjimą statiniais bruožais ir kad talentas yra raktas į laimėjimą. Kita vertus, augimo mąstysena apima sunkų darbą ir siekį tobulėti, susietą su sėkme. Tolesnėse diskusijose išsamiau nagrinėjami jų skirtumai. 

Kas yra augimo mąstysena? 

Žmonės, turintys augimo mąstyseną, mano, kad intelektas yra tai, kas gali būti pagerinta viršvalandžiais. Šis lūkestis sutelktas į pastangų ir atsparumo svarbą. Dweckas toliau apibūdino tai kaip „dar galia“, nes tai leidžia suprasti, kad dar yra ką galima nuveikti dėl dabartinio spektaklio. Žvelgiant iš tokios perspektyvos, pabrėžiama nenuolatinio mokymosi kreivė. 

Čia pateikiami keli patarimai, kaip panaudoti augimo mąstyseną: 

• Pažvelkite į sunkias situacijas kaip į galimybes

Išbandyti iššūkį yra puiki galimybė mokytis. 

• Dėmesys tikslui

Turėti omenyje tikslą padeda sureguliuoti savo elgesį prasmingesnio tikslo link. 

• Nustatykite unikalų mokymosi stilių 

Parenkant efektyviausias tobulinimo priemones, labai svarbu žinoti, koks yra geriausias būdas mokytis 

• Apimkite silpnybes 

Norint nustatyti tikslus, kuriuos reikia suvokti, svarbu būti realistais. 

• Kokybė, palyginti su kiekiu

Geriau įvaldyti įgūdį, nei prastai ar vidutiniškai išmokti įvairių įgūdžių.  

Kas yra fiksuota mąstysena?

Pastovi mąstysena nėra naudinga sėkmei, nes ji apsiriboja dabartiniais sugebėjimais. Tokiu įsitikinimu žmonės gali būti protingi tik tuo atveju, jei jie gimė turėdami aukštą IQ. Taigi viskas priklauso nuo jūsų genetikos ir turimų išteklių. Toliau pateikiami keli pastebimi mąstymo bruožai: 

• Nori „pasirodyti“ protingas

Kadangi jie mano, kad būti protingam yra įgimta, jie bijo atrodyti netinkami. 

• Tik sutelk dėmesį į „dabar“ ir negalvok apie galimybes 

Jie įstrigo dabartyje, nes nemato patobulinimų, kuriuos galima pasiekti po kurio laiko ir pastangų. 

• Bijo iššūkių

Jie nemato sunkumų, nes mokymosi patirtis ir susidūrimas su iššūkiais gali reikšti socialinio pritarimo praradimą. 

• Dažnai palyginkite save su kitais

Kai jie jaučiasi nepakankami, jie dažniausiai ieško kitų, kurie dirba mažiau, kad galėtų geriau jaustis. 

• Lengvai atsisakyti 

Jie mano, kad beviltiška būti optimistiškam, nes sėkmė jau yra iš anksto numatyta. 

Augimo ir pastovaus požiūrio skirtumai

1. Iššūkiai

Pastovi mąstysena iššūkius vertina kaip grėsmes, nes teikia pirmenybę komforto zonoms, o augimo mąstysena jas vertina kaip mokymosi galimybes. 

2. Trūkumai

Žmonės, turintys augimo mąstyseną, pripažįsta savo silpnybes, dėl kurių jie tampa protingesni. Žinodami, ką jie turi patobulinti, ir jų apribojimus, jie gali geriau pritaikyti savo mokymosi stilių. Kita vertus, tie, kurie turi fiksuotą mąstyseną, neigia savo silpnybes ir dažnai bauginami ką nors dėl jų padaryti. 

3. Tikslai

Turėdami mintį augti, pasitelkite optimistiškus, tačiau realius tikslus, nes jums patogiau tvarkyti savo silpnybes. Tačiau turint fiksuotą požiūrį dažnai siekiama pesimistiškų ir (arba) nerealių tikslų, nes apribojimai paprastai nustelbia galimybes.  

4. Intelektas

Pastovi mąstysena žvalgybą vertina kaip kažką, kas kiekvienam asmeniui yra gana sudėtinga, nes tikima, kad kažkas gimsta protingas ar kvailas. Kita vertus, augimo mąstysena mano, kad smegenys yra pajėgios keistis, ir mano, kad intelektas didžiąja dalimi geba pataisyti.  

5. Bendraamžių slėgis 

Pastovios mąstysenos asmenys dažnai išeina iš reakcijos į bendraamžių spaudimą, nes jie dažnai siekia socialinio pritarimo, o asmenys, turintys augimo mąstyseną, laikosi savo tikslų ir iš esmės drąsūs neaukoti savo potencialo.. 

6. Patvarumas

Žmonės, turintys fiksuotą mąstyseną, lengvai pasiduoda ir yra linkę galvoti: „kokia prasmė?“. Tie, kurie mąsto apie augimą, priešingai, atsimina, kad jie turi ilgalaikius tikslus, kurie vadovaujasi jų dabartiniais sprendimais ir pastangomis. 

7. Bruožai

Pastovi mąstysena atkreipia dėmesį į bruožus, nes vertinamas asmens potencialas remiantis paveldimomis savybėmis, o augimo mąstysena vertina gabumus kaip pagrįstus patirtimi ir praktika.. 

8. Kontrolės vieta 

Tie, kurie turi fiksuotą mąstyseną, praryja dėl savo nesėkmių ir dažnai juos priskiria išoriniams veiksniams, tokiems kaip sėkmė, orai ir valdžia. Tie, kurie mąsto apie augimą, nesėkmes jie vertina kaip šviečiamąją patirtį, galinčią padaryti juos išmintingesnius, ir jie turi galią valdyti situacijas, nes jų kontrolės lokusas yra vidinis.. 

9. Naujos užduotys 

Pastovi mąstysena dažnai sukelia baimę reaguojant į naujas užduotis, nes iššūkiai laikomi nuosmukio keliais. Atvirkščiai, augimo mąstysena sukelia jaudulį susidūrus su nepažįstamais projektais, nes jie vertinami kaip galimybė tobulėti.. 

10. Atspindys 

Palyginti su tais, kurie turi fiksuotą mąstyseną, tie, kurie turi augimo mąstyseną, dažniausiai praktikuoja savo kasdienės patirties refleksiją, kad padidintų savo mokymąsi.. 

Augimas vs fiksuota mąstysena: palyginimo lentelė

Augimo ir pastovaus požiūrio santrauka

• Augant mąstysenai dėmesys sutelkiamas į sunkų darbą ir užsidegimą, kurie yra susieti su sėkme, o fiksuota mąstysena pabrėžia statiškus bruožus ir tik paveldimus talentus laiko laimėjimų rodikliais..  
• Tie, kurie mąsto apie augimą, iššūkius laiko galimybėmis, o tie, kurie turi fiksuotą mąstyseną, vertina kaip grėsmę. Taigi naujas užduotis ir silpnybes geriau priima tie, kurie turi optimistines perspektyvas. 
• Skirtingai nuo fiksuotos mąstysenos, augimo mąstysena mato tikslus, kuriuose teigiamas ir realistiškas požiūris. Taigi intelektą iš esmės galima pagerinti per atkaklumą, kuris yra mažiau svarbus nei bruožai. 
• Nors fiksuoto požiūrio valdymo vieta yra išorinė, augimo požiūrio - vidinė. Taigi asmenims, turintiems pastarąją sistemą, nėra lengva paveikti bendraamžių spaudimo ir dažnesnės praktikos refleksijos.