Magnio glicinato ir citrato skirtumas
Share
Pagrindinis skirtumas - magnio glicinatas vs Citratas
Magnio glicinatas ir magnio citratas daugiausia naudojami kaip magnio maisto papildai. Magnio glicinatas yra glicino magnio druska. Magnio citratas yra citrinos rūgšties magnio druska. Šie junginiai turi panašumų ir skirtumų. pagrindinis skirtumas tarp magnio glicinato ir magnio citrato yra tas Magnio glicinatas absorbuoja kūną amino rūgšties pavidalu, tuo tarpu magnio citratas traukia vandenį iš audinių per osmosą..
TURINYS
1. Apžvalga ir svarbiausias skirtumas
2. Kas yra magnio glicinatas
3. Kas yra magnio citratas
4. Magnio glicinato ir citrato panašumai
5. Šalutinis palyginimas - lentelės formos magnio glicinatas ir citratas
6. Santrauka
Kas yra magnio glicinatas?
Magnio glicinatas yra glicino magnio druska. Glicinas yra amino rūgštis. Jis priskiriamas prie nepakeičiamos aminorūgšties. Cheminė šio junginio formulė yra C4H8MgN2O4. Magnio glicinato molinė masė yra 172,42 g / mol. Magnio glicinato molekulėje yra magnio katijonas ir glicinato anijonas santykiu 1: 2. Šio junginio IUPAC pavadinimas yra magnio 2-aminoacetatas.
01 paveikslas: Glicinato anijono cheminė struktūra
Magnio glicinatas labai gerai absorbuojamas mūsų kūne, nes tai yra amino rūgštis. Jis gali būti lengvai pernešamas į kūno ląsteles. Taigi šis junginys yra naudojamas magnio papilduose. Tai labai efektyvu kaip papildas, nes vienoje magnio glicinato molekulėje yra 14,1% magnio. Kai kurie svarbūs magnio glicinato pranašumai yra išvardyti žemiau.
- Magnio glicinato vartojimas gali sumažinti sunkų lėtinio nuovargio padarinius.
- Tai taip pat padeda subalansuoti nuotaikų svyravimus.
- Tai veikia kaip priedas pacientams, kuriems trūksta magnio, padeda mažinti padidėjusį kraujospūdį..
Kas yra magnio citratas?
Magnio citratas yra citrinos rūgšties magnio druska. Cheminė magnio citrato formulė yra C6H6MgO7. Šio junginio molinė masė yra 214,41 g / mol. IUPAC junginio pavadinimas yra magnio 2-hidroksipropan-1,2,3-trikarboksilatas.
02 pav.: Magnio citrato cheminė struktūra
Šis junginys tiekiamas miltelių pavidalu. Vienoje magnio citrato molekulėje yra magnio katijonas ir citrato anijonas santykiu 1: 1. Tačiau kai kuriais atvejais, pvz., Trimagnezio citrato junginys, jis taip pat žinomas kaip magnio citratas. Taigi, tai yra bendras terminas citrato magnio druskoms. Palyginus su kitomis magnio druskų citrato formomis, magnio citratas geriau tirpsta vandenyje ir yra mažiau šarminis.
Dažniausiai magnio citratas tiekiamas kaip tabletės arba skystis, skirtas vartoti per burną. Parduodamos magnio citrato formos yra žinomos kaip magnio citratas, citroma ir kt. Magnio citratas naudojamas kaip magnio priedas. Be to, kad jis naudojamas kaip maisto papildas, jis naudojamas ir kaip maisto priedas.
Magnio citratas traukia vandenį iš audinių per osmosą. Kai jis yra žarnyne, jis gali pritraukti pakankamai vandens, kuris padeda išvengti vidurių užkietėjimo, žarnyno netaisyklingumo ar žarnos evakuacijos. Tačiau pranešta apie tam tikrą šalutinį poveikį. Pvz .: viduriavimas, pilvo spazmai, elektrolitinis disbalansas kūno viduje, vėmimas ir kt.
Kokie yra magnio glicinato ir citrato panašumai?
- Tiek magnio glicinatas, tiek citratas naudojami kaip vaistai.
- Tiek magnio glicinatas, tiek citratas yra naudojami kaip maisto papildai.
- Magnio trūkumui gydyti naudojami tiek magnio glicinatas, tiek citratas.
Koks yra magnio glicinato ir citrato skirtumas??
Magnio glicinatas prieš citratą | |
| Magnio glicinatas yra glicino magnio druska. | Magnio citratas yra citrinos rūgšties magnio druska. |
| Tėvų junginys | |
| Magnio glicinatas yra aminorūgšties darinys; glicinas. | Magnio citratas yra rūgšties darinys; citrinos rūgštis. |
| IUPAC pavadinimas | |
| IUPAC magnio glicinato pavadinimas yra magnio 2-aminoacetatas. | IUPAC magnio citrato pavadinimas yra magnio 2-hidroksipropan-1,2,3-trikarboksilatas. |
| Cheminė formulė | |
| Cheminė magnio glicinato formulė yra C4H8MgN2O4. | Cheminė magnio citrato formulė yra C6H6MgO7. |
| Molinės mišios | |
| Magnio glicinato molinė masė yra 172,42 g / mol. | Magnio citrato molinė masė yra 214,41 g / mol. |
| Katijonų ir anijonų santykis | |
| Katijonų ir anijonų santykis magnio glicinate yra 1: 2. | Katijonų ir anijonų santykis magnio citrate yra 1: 1. |
Santrauka - Magnio glicinato vs Citratas
Magnio glicinatas ir magnio citratas yra junginiai, gauti iš skirtingų pirminių junginių, formuojant tų junginių magnio druską. Abu šie junginiai yra labai svarbūs kaip magnio papildai ir naudojami taip pat kaip vaistai. Skirtumas tarp magnio glicinato ir magnio citrato yra tas, kad magnio glicinatas veikia absorbuodamas kūną aminorūgšties pavidalu, tuo tarpu magnio citratas traukia vandenį iš audinių per osmosą..
Nuoroda:
1. „Magnio glicinatas“. Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras. „PubChem“ junginių duomenų bazė, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka. Galima rasti čia
2. „Magnio citratas“. Vikipedija, „Wikimedia Foundation“, 2018 m. Vasario 17 d. Galima rasti čia
3.Kentas, Linda Tarr. „Kokie yra magnio glicinato pranašumai?“ COM, „Leaf Group“, 2017 m. Spalio 3 d. Galima rasti čia
Vaizdo mandagumas:
1. „Glicinuokite“ „Fvasconcellos“ (viešasis domenas) per „Commons Wikimedia“
2. „Magnio citratas“. „Edgar181“ - savo darbas, (viešasis domenas) per „Commons Wikimedia“
