Magnio malato ir magnio citrato skirtumas

pagrindinis skirtumas tarp magnio Malato ir magnio citrato yra tai, kad magnio malatas yra mineralinio magnio ir obuolių rūgšties derinys, tuo tarpu magnio citratas yra mineralinio magnio ir citrinos rūgšties derinys.

Ir magnio malatas, ir magnio citratas yra magnio druskos. Šie junginiai turi daug naudos sveikatai. Abi jos yra svarbios kaip maisto papildai. Magnio malatas yra labai biologiškai prieinama magnio forma. Magnio citratas gali būti naudojamas medicinoje; kaip druskos vidurius. Be to, mes jį naudojame ir kaip maisto priedą.

TURINYS

1. Apžvalga ir svarbiausias skirtumas
2. Kas yra magnio malatas?
3. Kas yra magnio citratas
4. Šalutinis palyginimas - lentelės formos magnio malatas ir magnio citratas
5. Santrauka

Kas yra magnio malatas?

Magnio malatas yra obuolių rūgšties magnio druska. Jame yra magnio katijonas ir Malato anijonas santykiu 1: 1. Šio junginio IUPAC pavadinimas yra magnio 2-hidroksibutandioatas. Molinė masė yra 156,38 g / mol. Cheminė šio junginio formulė yra C₄H₄MgO₅. Be to, šis junginys yra naudingas kaip mineralinis papildas, ir mes aptariame jį kaip labai biologiškai prieinamą magnio formą.

01 paveikslas: Magnio Malato cheminė struktūra

Kartu magnis ir obuolių rūgštis teikia daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, jis sumažina su fibromialgija susijusį skausmą. Fibromialgija yra lėtinė neurologinė liga, pasireiškianti per dideliu nuovargiu ir gilių raumenų skausmu. Be to, šis junginys turi chelavimo savybių. Tai gali sudaryti chelatines savybes ir sumažinti kai kurių toksiškų metalų toksiškumą. Pvz .: aliuminio detoksikacija. Šis junginys taip pat yra naudingas kaip kosmetikos ingredientas dėl savo sugebėjimo nusausinti odą.

Kas yra magnio citratas?

Magnio citratas yra citrinos rūgšties magnio druska. Jis turi magnio katijonų ir citrato anijonų santykiu 1: 1. Bet kartais šis pavadinimas gali reikšti druską, turinčią magnio katijoną ir citrato anijoną santykiu 3: 2. IUPAC pavadinimas yra magnio 2-hidroksipropan-1,2,3-trikarboksilatas, o molinė masė yra 214,41 g / mol.

02 pav.: Magnio citrato cheminė struktūra

Jis turi daug medicininių ir kitų programų rūšių. Pavyzdžiui, jis yra naudingas kaip fiziologinis vidurius laisvinantis vaistas. Be to, tabletes galime naudoti kaip maisto papildą. Jame yra 11,32% magnio. Be to, šį junginį galime naudoti kaip maisto priedą rūgštingumui reguliuoti.

Kuo skiriasi magnio malatas ir magnio citratas??

Magnio malatas yra obuolių rūgšties magnio druska. Jame yra magnio katijonas ir Malato anijonas santykiu 1: 1. Be to, šio junginio molinė masė yra 156,38 g / mol. Magnio citratas, priešingai, yra citrinos rūgšties magnio druska. Jis turi magnio katijonų ir citrato anijonų santykiu 1: 1, tačiau kartais šis pavadinimas gali reikšti druską, turinčią magnio katijoną, ir citrato anijoną, santykiu 3: 2. Šio junginio molinė masė yra 214,41 g / mol.

Santrauka - magnio malatas prieš magnio citratą

Magnio malatas ir magnio citratas yra svarbūs maisto papildai. Skirtumas tarp magnio malato ir magnio citrato yra tas, kad magnio malatas yra mineralinio magnio ir obuolių rūgšties derinys, tuo tarpu magnio citratas yra mineralinio magnio ir citrinos rūgšties derinys..

Nuoroda:

1. Bruso, Jessica. „Kam vartojama obuolių rūgštis ir magnis?“ LIVESTRONG.COM, „Leaf Group“, 2017 m. Spalio 3 d. Galima rasti čia
2. „Magnio citratas“. Vikipedija, Wikimedia Foundation, 2018 m. Birželio 19 d. Galima rasti čia 

Vaizdo mandagumas:

1. „Magnio malatas“, autorius Edgar181 - Nuosavas darbas (viešas domenas) per „Commons Wikimedia“
2. „Magnio citratas“. „Edgar181“ - savo darbas, (viešasis domenas) per „Commons Wikimedia“