Skirtumas tarp trūkčiojimo ir spazmo

pagrindinis skirtumas tarp trūkčiojimo ir spazmo yra tai trūkčiojimas yra trumpas raumenų susitraukimas, sukeliantis nedidelį skausmą, o raumenų spazmas - ilgas raumenų susitraukimas, sukeliantis didelį skausmą ir net raumenų mėšlungį.

Skeleto, raumenų ir skausmas yra dažnas reiškinys daugeliui asmenų. Būdingas skausmas, kuris atsiranda aplink raumenis. Preparatai nuo skausmo, raumenų ir kaulų skausmo, yra skausmingiausi, nesvarbu, ar tai trūkčiojimas, ar spazmas. Todėl trūkčiojimas ir spazmas yra dviejų rūšių raumenų ir kaulų skausmai.

TURINYS

1. Apžvalga ir svarbiausias skirtumas
2. Kas yra trūkčiojimas 
3. Kas yra spazmas
4. Trūkčiojimo ir spazmų panašumai
5. Lyginimas iš šono - lentelės formos trūkčiojimas prieš spazmą
6. Santrauka

Kas yra „Twitch“?

Raumenų trūkčiojimas, dar žinomas kaip raumenų susižavėjimas, pasižymi nevalingu raumenų skaidulų susitraukimu. Raumenų pluoštai sudaro raumenis. Raumenų skaidulų susitraukime dalyvauja skirtingi baltymai, įskaitant aktiną ir mioziną. Raumenų trūkčiojimas sukuriamas, kai pažeidžiamas nervas arba raumenų skaidulos neigiamai stimuliuojamos. Paprastai raumenų trūkčiojimą galima pastebėti arba pajusti po oda. Tai nėra ypač kenksminga būklė. Tačiau jei liga neišnyks, tai gali sukelti neigiamą poveikį.

Raumenų trūkčiojimas gali būti daugybė priežasčių. Pagrindinė priežastis yra per didelis raumenų išsiveržimas. Tai gali atsirasti dėl per daug sportuojančių ar netinkamų pratimų atlikimo. Tai gali pakenkti raumenų judesiams ir nervų laidumui. Be to, miego trūkumas taip pat gali sukelti raumenų trūkčiojimus. Kalcio, vitamino D ir magnio trūkumas taip pat turi tiesioginį poveikį trūkčiojimų atsiradimui, nes tai gali pakeisti raumenų susitraukimo procesus. Be to, dehidracija ir nerimas, taip pat tam tikros sveikatos būklės, taip pat gali sukelti raumenų trūkčiojimus.

Kai diagnozuotas raumenų trūkčiojimas, teikiamos medicininės konsultacijos, kad būtų apriboti pratimai ir įtempta veikla; taip pat rekomenduojama toliau laikytis dietos ir palaikyti sveiką gyvenimo stilių.

Kas yra spazmas?

Raumenų spazmas yra ilgalaikis raumenų ir kaulų skausmas. Tai yra užsitęsusių netaisyklingų raumenų susitraukimų, vykstančių kūne, ypač nugaros srityje, rezultatas. Todėl ši būklė dažnai vadinama nugaros spazmu. Tai nespecifinis terminas, kuris gali parodyti daugybę raumenų ir kaulų skausmų. Tai daugiausia rodo emocinį skausmo po skeleto ir raumenų pažeidimo aspektą. Nuo spazmo ir raumenų trūkčiojimo skiriasi skausmas. Nors spazmui būdingas ryškus skausmas, vienas spazmas gali sukelti kitą, išsivysto kaskadinė spazmų seka.

Raumenų spazmo priežastys yra panašios į raumenų trūkčiojimą. Taigi dėl per didelio ekspozicijos ir maistinių medžiagų disbalanso kartu su nerimu, stresu ir dehidracija taip pat atsiranda raumenų spazmai; tačiau susitraukimai yra ilgi ir skausmingesni.

Raumenų spazmai paprastai gydomi masažuojant. Tačiau svarbu, kad spazmo priežastis būtų diagnozuota ankstyvosiose stadijose, kad būtų sumažintas skausmo poveikis. Yra bendrų vaistų nuo raumenų spazmų, kurie yra skirti raumenų ir kaulų sistemos skausmo skausmui mažinti.

Kokie yra trūkčiojimo ir spazmų panašumai?

• Traukimas ir spazmas yra dviejų rūšių raumenų ir skeleto skausmai, kurie yra nevalingi.
• Abu yra raumenų susitraukimo rezultatas.
• Juos abu gali sukelti per didelis išsekimas, maistinių medžiagų trūkumas, dehidracija ir psichinis stresas.
• Rekomenduojama laikytis sveikos gyvensenos ir tinkamai sportuoti.
• Be to, skausmą malšinantys vaistai yra labiausiai paplitusi būklės gydymo forma.
• Abu gali būti diagnozuoti remiantis skenavimo ir rentgeno metodais.

Kuo skiriasi trūkčiojimas nuo spazmo?

Tiek raumenų trūkčiojimas, tiek spazmas yra nevalingi. Tačiau pagrindinis skirtumas tarp trūkčiojimo ir spazmo yra raumenų susitraukimo trukmė, dėl kurios atsiranda trūkčiojimas ar spazmas. Raumenims trūkčiojant, susitraukimas būna trumpesnis. Esant raumenų spazmui, susitraukimas yra ilgas; todėl skausmas yra nuolatinis.

Be to, trūkčiojimas yra palyginti mažiau skausmingas nei spazmas. Taigi, tai yra dar vienas skirtumas tarp trūkčiojimo ir spazmo.

Santrauka - trūkčiojimas vs spazmas

Raumenų trūkčiojimas ir raumenų spazmai yra raumenų skausmai, susiję su netaisyklinga raumenų veikla ir nervų koordinacija. Raumenų trūkčiojimas yra trumpų susitraukimų rezultatas, sukeliantis lengvą skausmą. Raumenų spazmas, priešingai, yra ilgų susitraukimų rezultatas, sukeliantis didesnius skausmus. Tiek raumenų trūkčiojimas, tiek spazmai atsiranda dėl raumenų pertekliaus ir dėl maistinių medžiagų trūkumo kalcio, magnio ir vitamino D. Tinkamiausias gydymo būdas yra skausmą malšinančių vaistų masažas arba vartojimas..

Nuoroda:

1. „HelpRX“. Jūs traukiate ar turite raumenų spazmus? | „HelpRx“ tinklaraštis, prieinamas čia.
2. Laivas, Lawrence Z. „Raumenų mėšlungis“. Klinikiniai metodai: istorijos, fiziniai ir laboratoriniai tyrimai. 3-asis leidimas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, 1990 m. Sausio 1 d., Galima rasti čia.

Vaizdo mandagumas:

1. „Simptomai-raumenų skausmas“, pateikė CDC - (viešas domenas) per „Commons Wikimedia“
2. „Apatinės nugaros dalies skausmas“. Pagal „Injurymap“ - „editInjuryMap“ - nemokami žmogaus anatomijos vaizdai ir paveikslėliai. Gauta 2019-08-10 (CC BY 4.0) per „Commons Wikimedia“