Skirtumas tarp karščiavimo ir karštųjų blyksnių

Man karšta! Karščiavimas ar karščio bangos?

Kūno temperatūra yra vienas iš gyvybiškai svarbių sveikatos požymių, kuris yra svarbus pagrindinei problemai nustatyti. Žmonės išgyvena tik tada, kai organizme yra nuo 36,5 iki 38 Celsijaus laipsnių (97,7–100,4 Farenheito). Mes apimsime viską apie įprastą kūno temperatūros padidėjimą: karščiavimą ir karštus bangas.

Pagrindinės sąvokos:

Menopauzė yra normalus fiziologinis moterų procesas, kuris reiškia menstruacijų pabaigą. Taip pat yra pereinamasis laikotarpis tarp paskutinių reprodukcijos stadijos ir pooperacinio gyvenimo metų, kuris prasideda laipsniškai išnykus kiaušidžių funkcijai. (1)

Tiek pereinamasis laikotarpis, tiek visas menopauzės etapas pasižymi laipsnišku estrogeno sekrecijos sumažėjimu ir daugybe hormoninių pokyčių, kurie išsivysto į organinių ir psichologinių pokyčių virtinę, kuri gali tapti tokia reikšminga, kad sudaro svarbų negalios ir diskomforto šaltinį. . Tuose pokyčiuose yra bendro pobūdžio karščio bangos. (1)

• Patarimas: Visiškas menstruacijų nutraukimas dvylikai ar daugiau mėnesių laikomas menopauzės periodu, paprastai tai įvyksta tarp penktojo ir šeštojo gyvenimo dešimtmečių (vidutinis amžius 52 metai). (1)
  

Kita vertus, kai mes kalbame apie karščiavimas, dauguma gydytojų tai apibūdina kaip burnos temperatūrą, didesnę kaip 38,3 ° C bet kuriuo paros metu, nors temperatūros kitimas laikui bėgant yra naudingesnis nei vienas skaitymas.

Pavyzdžiui, normali kūno temperatūra sveikam suaugusiam žmogui laikoma 37 ° C, tačiau tai kintama, nes kūno temperatūra yra žemesnė ryte (apie 6:00 ryto) ir aukštesnė popietę (4:00). pm-6: 00 pm). Paprastai kūno temperatūra taip pat pakyla reaguojant į tam tikras sąlygas, tokias kaip fizinis aktyvumas ir šiltas oras. Kūno temperatūrą kontroliuoja pagumburis, o jos reguliavimo mechanizmai palaiko kūno šerdį normaliame lygyje, reguliuodami tarp žemos ir aukštos temperatūros. (5)

Bet kodėl ir kaip jie atsitinka?

Jeigu karščio bangos, yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, kurį sukelia staigus estrogeno lygio sumažėjimas, o pati estrogeno trūkumo pasekmė yra pagumburyje, todėl padidėja kitų moteriškų lytinių hormonų (FSH, LH) kiekis. Šiame etape sudėtingi pokyčiai vyksta visoje endokrininėje sistemoje, tačiau svarbiausias pokytis yra adrenalino metabolizme, kuris yra vienas iš siūlomų karštųjų bangų simptomų mechanizmų..

Sumažėjęs lytinių hormonų (estrogeno ir progesterono) kiekis daro žalingą poveikį kitoms funkcijoms, smarkiai padidėja makšties sausumas, taigi lytinio akto skausmas ir ženklus potraukio bei lytinio potraukio sumažėjimas. Sveikas senėjimas yra labai svarbus norint išlaikyti bendrą gyvenimo kokybę ir seksualinę gerovę. (3)

Iš kitos pusės, karščiavimas, Paprastai tai yra atsakas į infekciją, nors aukšta temperatūra gali atsirasti ir esant paprastam uždegimui. Šią reakciją inicijuoja išoriniai induktoriai (bakterijos, žiedadulkės, milteliai, vakcinos, baltymai ar dezintegracijos produktai) arba bakterijų gaminami toksinai. Šie induktoriai skatina cheminių signalų, įskaitant imuninės sistemos ląsteles ir molekules, gamybą (6). Jie sąveikauja su pagumburiu, šiluminiu kūno centru, kuris perduoda signalą per autonominę nervų sistemą, kad išprovokuotų karščiavimo reakcijos hormoninius ir elgesio komponentus: Kraujagyslių susitraukimas, adrenalino sekrecija, šaltkrėtis, dėl kurio padidėja kūno temperatūra, prakaitavimas ir odos sušilimas (6).

Moterų supratimas, šiek tiek daugiau:

Estrogenai turi labai skirtingą poveikį. Kiaušidėse jie stimuliuoja folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) receptorių, kurie prisideda prie kiaušidžių folikulų vystymąsi ir augimą, sintezę. Gimdoje jie skatina vidinės odos atsinaujinimą ir visų jos sluoksnių augimą, skatindami liaukų, kraujagyslių ir viso audinio vystymąsi. Dėl gimdos kaklelio gleivinės išskiria gleives, turinčias daug vandens, ir plečia kanalą. Makštyje sluoksniai plinta, vulva tampa turguota ir elastinga.

Ant krūtų jie skatina liaukų latakų dauginimąsi, riebalinio audinio kaupimąsi, spenelių pigmentacijos padidėjimą. Estrogenai taip pat dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų, tokių kaip vandens ir natrio susilaikymas audiniuose; jie padidina gliukozės kiekį kraujyje, pakelia DTL (gerą) cholesterolį, mažina trigliceridų kiekį. Kraujagyslėse jie stimuliuoja periferinę kraujotaką. Kauluose jie stimuliuoja kaulų matricos fiksaciją ir mineralizaciją, skatina kalcio nusėdimą. Net ant odos, skatinant elastingų pluoštų vystymąsi.

Lyginant simptomus

Karščio bangos yra būdingiausias menopauzės klinikinis pasireiškimas. Jis apibūdinamas kaip subjektyvus šilumos pojūtis, kylantis nuo krūtinės iki kaklo ir veido, dažniausiai susijęs su odos paraudimu ir prakaitavimu padidėjus kūno temperatūrai ir net pagreitėjus širdies ritmui. (2) kentėti yra normalu karščio bangos iki menopauzės ir per pirmuosius trejus metus po galutinio mėnesinių nutraukimo, tada dažnis mažėja. Paprastai karščio bangos pasirodo vieną ar du kartus per dieną ir gali trukti maždaug nuo dviejų iki trijų minučių. (9)

Karščiavimas, yra labai skirtingas, tai yra objektyvus kūno temperatūrą, apibrėžiančią būklę. Kadangi tai yra bet kokios rūšies infekcija ar net uždegiminė liga, simptomų visuma gali atsirasti priklausomai nuo paveiktos kūno vietos ir ją užpuolančio mikroorganizmo..

Dėl gydymo ...

Dėl karščio bangų ekspertai pabrėžia, kad nėra bendrų programų, skirtų visoms moterims, tačiau kiekvieną atvejį reikia analizuoti atskirai ir ieškoti geriausio metodo. Šiuo metu yra veiksmingų gydymo būdų, tačiau jie gerai veikia tik tada, kai tinka kiekvienam konkrečiam atvejui (9). Pasitarkite su gydytoju dėl trumpalaikės hormonų terapijos. Daugeliui moterų toks gydymo būdas apsaugo karščio bangos. Be to, tai gali padėti esant kitiems menopauzės simptomams, įskaitant makšties sausumą ar nuotaikos svyravimus. (8) Norėdami išvengti karštų bangų, venkite šių elementų:

• Stresas
• Kofeinas
• Alkoholis
• Aštrus maistas
• Aptempti drabužiai
• Šiluma
• Rūkykite cigaretes

Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte karščio bangos: (8)

• Lik ramus. Naktį palaikykite vėsioje patalpoje. Naudoja gerbėjus dienos metu. Dėvėkite lengvus drabužius ir sluoksnius.
• Pabandykite giliai ir lėtai kvėpuoti pilvu (6–8 kartus / atodūsis per minutę). Treniruokitės giliai kvėpuodami 15 minučių ryte, 15 minučių naktį ir kai prasideda karštos bangos.
• Mankšta kasdien. Vaikščiojimas, plaukimas, šokiai ir dviračių sportas yra labai geri pasirinkimai.

Tvarka karščiavimas apibrėždamas jos priežastį, yra simptominis. Toks valdymas turėtų apimti fizinių priemonių taikymą ir karščiavimą mažinančių vaistų vartojimą. Reikėtų vengti plataus spektro antibiotikų neimant laboratorinių mėginių, nes tokia praktika padeda užmaskuoti svarbius požymius ir simptomus ir prisideda prie bauginančio bakterijų atsparumo antibiotikams padidėjimo. Grybelinė infekcija ir virusinės ligos taip pat gali sukelti karščiavimas. (10)

Dabar apžvelkime skirtumus

Karščiavimas	Karščio bangos
Tai kūno temperatūros padidėjimas, išmatuotas per burną, lygus arba didesnis kaip 38,3 ° C	Subjektyvus šilumos pojūtis, kūno temperatūros padidėjimas
Laikui bėgant jis palaikomas ir pažeidžia visą organizmą.	Jie apibūdinami kaip intensyvaus karščio periodai viršutinėje bagažinės dalyje, viršutinėse galūnėse ir veide.
Paprastai tai atsiranda dėl užkrėstų mikroorganizmų, imuninio komplekso mechanizmų ar kitų uždegimo priežasčių.	Tai atsitinka kaip estrogeno trūkumas menopauzės metu
Tai atsitinka bet kuriame amžiuje.	Tai įvyksta tarp penktojo ir šeštojo gyvenimo dešimtmečių
Jį dažnai lydi šaltkrėtis ir šaltis.	Šaltkrėtis rečiau
Gydymas pagrįstas fizinių priemonių skyrimu ir karščiavimą mažinančių vaistų skyrimu tinkamomis dozėmis, taip pat galimos infekcijos atpažinimu ir mikroorganizmo identifikavimu.	Trumpalaikė hormonų terapija daugeliui moterų apsaugo nuo karščio bangų. Be to, tai gali padėti esant kitiems menopauzės simptomams, įskaitant makšties sausumą ar nuotaikos svyravimus