Ubichinolio ir ubiquinono skirtumai

Ubiquinol vs Ubiquinone

Dauguma vyrų dietiniame pulke yra susidūrę su ubikinolo ir ubikinono terminais. Tačiau svarbu žinoti pagrindinius šių dviejų medžiagų skirtumus, nes jų yra kultūrizmo papildų sudėtyje. Medžiagos daugiausia gaunamos iš CoenzymeQ10 arba trumpai iš CoQ10. Šis fermentas dažniausiai randamas sardinėse ir skumbrėse.

Sužinokite daugiau apie „Ubiquinol“ ir „Ubiquinone“

Maistinę medžiagą atrado Fred Crane 1957 m. Buvo patikrinta, ar maistingosios medžiagos daro gilų ir stiprų poveikį mūsų ištvermės, organų sveikatai ir energijai. Teigiama, kad CoQ10 maistinės medžiagos padidina imuninės sistemos efektyvumą ir dar daugiau. Kiti vertinamų maistinių medžiagų šaltiniai yra jautienoje ir žemės riešutuose. Maistinė medžiaga veikia kaip stiprus antioksidantas, kuris išlaisvina mitochondrijas nuo laisvųjų radikalų. Be to žmonės gali nukentėti nuo ląstelių mirties. Taigi sveikos ląstelės sukuriamos daugiausia naudojant CoQ10.

Ubichinolis ir ubikinonas yra gauti iš CoQ10. Pagrindiniai skirtumai tarp jų yra ubikinono populiarumas, palyginti su ankstesniu. Ubiquinone dažniausiai parduodamas komerciškai nei kitas darinys. Kitas skirtumas yra jo oksidacija; ubikinonas yra sąmoningai oksiduota fermento forma. Kai jis geriamas per burną, organizmas metabolizuoja ubichinoną ir sudaro ubichinolį.

Žinodami tai, galime pastebėti, kad ubiquinol dabar yra stiprus ir stiprus CoQ10 antioksidantas. Ubiquinone taip pat yra pigesnis, palyginti su ubiquinol, nes buvęs yra lengvai prieinamas, palyginti su ubiquinol. Viena problema, su kuria susiduria žmonės, vartodami ubikinoną ir ubikinolį, yra senėjimo procesas.

Kiti ubichinolio ir ubichinono skirtumai

Daugumai žmonių metabolizmas sulėtėja senstant. Tai savo ruožtu apsunkina ubikinono skilimą ir trukdo sukurti stiprius antioksidantus, tai yra ubqiuinolį. Todėl vyresnio amžiaus žmonėms patariama gerti ubiquinol papildus, siekiant padėti imuninei sistemai. Šį pagrindinį senėjančių žmonių skirtumą dar labiau pabrėžia tai, kad rinkoje buvo išleista daug papildų, kurių sudėtyje yra didelis kiekis ubikinolio..

Vis dėlto yra tyrėjų teiginių, kad norint gauti didžiausią CoQ10 maistinių medžiagų naudą, reikia derinti tokių medžiagų, kaip ubikinonas ir ubikinolis, naudojimą. Pirmųjų galima rasti sardinėse ir skumbrėse, antrųjų galima nusipirkti patikimoje vaistinėje.

Žmonėms, kurie gyvena aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą, labai rekomenduojama vartoti ubikinoną, nes tokių asmenų metabolizmas vyksta palyginti greičiau. Tuo tarpu tiems, kurie sulaukia 40-ies metų, kai būklės pažeidžia įvairius organus, patariama vartoti ubikinolio papildus..

Šie pagrindiniai dviejų CoQ10 formų skirtumai nėra visiškai priešingi. Tiesą sakant, ubiquinone nad ubiquinol veikia kartu, kad padidintų žmogaus ląsteles. Todėl žmonėms, norint padidinti ištvermę ir energiją, patariama vartoti maistą, kuriame yra šios maistinės medžiagos. Šio maisto vartojimo papildymas tabletėmis su ubiquinol gali padidinti maisto medžiagos naudą dar neregėtai. Žinoma, tie, kurie domisi tokiu, prieš pirkdami dirbtinius maisto papildus, turi pasitarti su patikimu gydytoju.

Santrauka:

1. Ubichinolis ir ubikinonas yra gauti iš CoQ10. Pagrindiniai skirtumai tarp jų yra ubikinono populiarumas, palyginti su ankstesniu.

2. Ubiquinone dažniausiai parduodamas komerciškai nei kitas darinys. Kitas skirtumas yra jo oksidacija; ubikinonas yra sąmoningai oksiduota fermento forma. Kai jis geriamas per burną, organizmas metabolizuoja ubichinoną ir sudaro ubichinolį.

3. Žmonėms, kurie gyvena aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą, labai rekomenduojama vartoti ubikinoną, nes tokių asmenų metabolizmas vyksta palyginti greičiau. Tuo tarpu tiems, kurie sulaukia 40-ies metų, kai būklės pažeidžia įvairius organus, patariama vartoti ubikinolio papildus..