Skirtumas tarp konsultavimo ir psichoterapijos

Konsultacijos vs psichoterapija
 

Konsultacijos ir psichoterapija dažnai laikomos sinonimais, nors tarp jų yra skirtumų. Tiesa, konsultavimo ir psichoterapijos tema gali sutapti. Vis dėlto yra skirtumas tarp konsultavimo ir psichologijos. Konsultacijos reiškia procesą, kai patarėjas ir patarėjas stenkitės ieškoti problemų, su kuriomis susiduria konsultantas, sprendimų. Tai daugiau patarimas, o ne patarimas. Kita vertus, psichoterapija taip pat yra procesas, kai terapeutas ir klientas stengiasi ieškoti problemos sprendimo. Tačiau skirtingai nei teikiant konsultacijas, kai didžiausias dėmesys bus skiriamas individualioms problemoms, psichoterapeutas yra labiau suinteresuotas suprasti ir rasti sprendimus lėtinėms problemoms ir įvairiems sutrikimams spręsti. Šiame straipsnyje leiskite mums išnagrinėti konsultavimo ir psichoterapijos skirtumus.

Kas yra konsultavimas?

Konsultacijos reiškia a procesas, kurio metu konsultantas vadovautų konsultantui ketinant rasti problemos, su kuria susiduria konsultantas, sprendimus. Patarėjas vadovautų konsultantui visame procese, užuot pataręs. Konsultavimas leidžia individui apžvelgti savo problemą įvairiais aspektais. Paprastai tai būna patarėjo užduotis. Jis sukurs atmosferą, kai konsultantas išmoks ištirti visas savo galimybes prieš priimdamas sprendimą ar sprendimą. Šį sprendimą teikia ne konsultantas, o pats konsultantas, nes konsultantas vadovautų tik individui. Konsultuojant labai svarbu, kad konsultantas laikytųsi etikos kodekso, kurio konfidencialumas yra laikomasi labai pagarbiai. Kadangi konsultuojant konsultantas atskleidžia savo asmeninę informaciją, patarėjas turi išlaikyti konfidencialumą.

Remiantis humanistine psichologija, konsultantas turi ugdyti tam tikras savybes, kurios jam padės kuo geriau padėti klientui. Empatija ir besąlygiškas teigiamas požiūris yra dvi pagrindinės savybės, kurias patarėjas turi ugdyti. Empatija reiškia sugebėjimą suprasti kitą asmenį iš jo perspektyvos; tai taip pat žinoma kaip „įsikibimas į kito žmogaus batus“. Tai leidžia asmeniui pamatyti savo perspektyvą. Bet patarėjas taip pat neturėtų emociškai įsitraukti į problemą ir būti objektyvus. Taip pat patarėjas neturėtų būti ryžtingas ir kritiškas. Priešingai, jis turėtų būti tikras su klientu.

Empatija yra viena iš pagrindinių konsultanto savybių

Kas yra psichoterapija?

Psichoterapija nurodo gijimo procesas, kuris leidžia klientui ištaisyti netinkamą elgesį. Tačiau skirtingai nei konsultacijos, kurios yra palyginti trumpos, psichoterapija yra ilgesnis gydymas. Pagrindinis psichoterapijos dėmesys skiriamas ne tik kasdieninėms asmens problemoms, bet ir lėtinėms psichinėms bei fizinėms problemoms. Į psichoterapiją gali būti įtrauktos konsultacijos, bet ne atvirkščiai. Taip yra todėl, kad psichoterapeutas gali vesti konsultacijas. Tačiau konsultantas negali atlikti psichoterapijos. Taip pat psichoterapeutui reikia daugiau įgūdžių nei patarėjui, nes jam reikia nuodugniai ištirti tokius dalykus, kaip nesąmonė. Tai pabrėžia, kad konsultavimo ir psichoterapijos terminai negali būti vartojami pakaitomis.

Kuo skiriasi konsultavimas ir psichoterapija?

• Konsultavimo (konsultavimo) ir psichoterapijos apibrėžimas:

• Konsultacijos reiškia procesą, kurio metu konsultantas konsultuoja konsultantą ketindamas rasti sprendimus, su kuriais susiduria konsultantai, kurie dažniausiai susiję su kasdieniu gyvenimu..

• Psichoterapija yra gijimo procesas, kurio metu terapeutas ir klientas stengiasi rasti lėtinės problemos, kuri gali būti emocinė ar fizinė, sprendimus..

• Dėmesys:

• Konsultacijose pagrindinis dėmesys skiriamas kasdienėms asmens problemoms.

• Psichoterapija apima ne tik kasdienes asmens problemas, bet ir lėtines psichines bei fizines problemas.

• Trukmė:

• Konsultacijos trunka trumpai.

• Psichoterapijoje trukmė yra daug ilgesnė.

• Įgūdžiai:

• Psichoterapeutas turi daugiau įgūdžių, palyginti su konsultantu, nes jis apima ne tik pagrindinius konsultavimo įgūdžius.

• Psichoterapeutas gali vesti konsultacijas, bet konsultantas negali vesti psichoterapijos.

• Konsultacijos ir psichoterapija:

• Konsultacijos gali būti įtrauktos į psichoterapiją, tačiau psichoterapija negali būti įtraukta į konsultacijas.

Vaizdai maloniai:

1. Joe Houghtono patarimai (CC BY 2.0)
2. Bliusa psichoterapija (CC BY-SA 4.0)