Hemoglobino ir geležies skirtumas

Hemoglobino ir geležies skirtumas

Visada manoma, kad geležies randama tik kraujyje, ypač eritrocituose. Nors didžioji dalis geležies cirkuliuoja kraujyje kaip hemoglobino baltymo dalis, geležis ir hemoglobinas yra du atskiri subjektai. Geležies yra ir kitose kūno vietose. Pažvelkime į skirtumą tarp šių dviejų.

Hemoglobinas - deguonies nešiklis

Hemoglobinas yra baltymas, kuris suteikia raudoną spalvą kraujyje cirkuliuojančioms raudonosioms kraujo kūnelėms. Hem baltymo ir geležies molekulių derinys sudaro hemoglobino baltymo molekulę. Pagrindinė hemoglobino funkcija yra pernešti deguonį iš plaučių į likusius kūno audinius ir grąžinti anglies dioksidą iš likusio kūno atgal į plaučius, kad pašalintumėte jį iškvėpdami..

Normalus hemoglobino lygis yra maždaug 12–14 gm% moterims ir 14–16 g%% vyrams. Žemesnis nei šis hemoglobino lygis rodo, kad asmuo yra anemijos būsenoje. Pacientui patariama padidinti hemoglobino kiekį padidinant geležies ir vitamino C vartojimą laikantis dietos ir maisto papildų. Ypač sunkūs anemijos atvejai yra gydomi perpilant kraują.

Anemija dažniausiai atsiranda po sunkaus kraujo netekimo. Kraujo netekimas iš virškinimo trakto yra dažna anemijos priežastis vyrams ir moterims po menopauzės. Urogenitalinis netekimas yra pagrindinė anemijos priežastis reprodukcinio amžiaus moterims.

Geležies

Geležis yra svarbus makroelementas, kurio reikalauja žmogaus kūnas. Maždaug 70 procentų geležies randama kraujyje kaip hemoglobino molekulės dalis. Bendras geležies kiekis organizme yra maždaug 3,9 g, iš kurių 2,5 g yra hemoglobino dalis, 500 mg yra kaupiama širdyje, o 250 mg - kepenyse. Kaulų čiulpai turi dar 150 mg geležies. Mioglobinas arba raumenyse esantys fermentai turi 300 mg geležies. Kiti fermentai, esantys organizme, sudaro likusius 150 mg. Plazmoje taip pat yra 5 mg geležies, apribotos baltymų transferinu. Šis geležies pasiskirstymas parodo, kokia svarbi geležis yra įvairioms kvėpavimo ir medžiagų apykaitos veikloms. Be to, jis taip pat vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį kolageno sintezėje ir neurotransmiterių susidaryme. Kūno imunitetas priklauso ir nuo geležies lygio, nes jis diktuoja hemoglobino lygį.

Organizme laikoma geležis yra feritino, kuris cirkuliuoja kraujyje, pavidalu. Vyrų ir moterų geležies atsargos skiriasi: vyrai turi maždaug 1000 mg geležies parduotuvių, moterys - 300 mg. Minimalus geležies poreikis per parą yra apie 1,8 mg, iš kurios įsisavinta tik 10–30 procentų. Jei norite maksimaliai absorbuoti geležį, patariama padidinti vitamino C. Jei dieta, kurioje trūksta geležies, vartojama ilgą laiką (arba ilgą laiką badaujant), organizme gali išsiskirti geležies atsargos, sukeliančios geležies stokos anemiją..

Apibendrinant galima pasakyti, kad geležis yra svarbi mūsų dietos sudedamoji dalis, nes ji dera su daugeliu svarbių organizmo molekulių ir padeda ląstelių kvėpavimui bei metabolizmui. Geležies trūkumas gali sumažinti hemoglobino kiekį kraujyje ir taip sumažinti deguonies pernešimą į kūno audinius. Tai sukelia organizmui nuovargio ir energijos stokos būseną.