Naktinio prakaitavimo ir karščio pylimo skirtumas

Naktinis prakaitavimas vs karščio bangos

Karšti pliūpsniai arba, kaip kartais vadinama, karščiai, yra dvi būklės, dažniausiai susijusios su moterimis, ypač menopauzės metu. Paprastai tai pasireiškia maždaug 80% moterų. Karšti pliūpsniai yra greitas ir netikėtas viršutinės kūno dalies šilumos pojūtis. Paprastai tai kyla iš kojų pirštų, kylant į pilvą, krūtinę, nugarą ir galvą. Dėl to veidas, kaklas, rankos, liemens ar visas kūnas pasidaro raudoni. Tai gali atsirasti net prakaituojant. Tai gali būti nuo lengvo iki stipraus ir apima kitus pojūčius, tokius kaip širdies plakimas, nerimas ir panikos ar baimės jausmas. Kai kurie žmonės gali atšalti po karšto pylimo. Kitoms moterims tai gali tapti įprastu reiškiniu dieną ar naktį.

Karšti pylimai pasireiškia kaip reakcija į estrogeno trūkumą odos kraujagyslėse. Šios kraujagyslės plečiasi, todėl padidėja vietinė kraujotaka. Tai nėra estrogeno praradimas, bet staigus estrogeno hormonų sumažėjimas. Smegenų termostatas, kuris yra pagumburis, gauna klaidinančius karštus ar šaltus signalus. Ši neapibrėžta būsena sukelia nenuspėjamą ir nereguliarų kraujagyslių išsiplėtimą ir susitraukimą. Todėl prasideda karštis ir pylimas, o prakaitavimas yra gynybos mechanizmas, padedantis atsverti kylančią kūno temperatūrą. Tai gali trukti nuo 1 iki 5 minučių. Kitoms moterims tai gali tęstis keletą mėnesių ar metų. Tai gali suaktyvinti karšto vandens buteliai, sunkios antklodės, arbata, kava ir aštrus maistas. Norėdami išvengti karščio pylimo, turėtumėte dėvėti natūralius audinius, aušinimui naudokite nešiojamąjį ventiliatorių, paruoškite drėgnus audinius, kad atsigaivintų, ir pabandykite atsipalaiduoti, jei galite. Pakaitinė hormonų terapija taip pat stabilizuoja karščio pylimus.

Naktinis prakaitavimas yra karštas pylimas, kuris įvyksta naktį, tačiau tai gali sukelti didesnį nerimą, jei tai įvyksta dienos metu, nors tai retai būna. Kai kurioms moterims sutrinka miegas, todėl nemiga atsiranda dėl to, kad sunku miegoti. Tai gali sukelti nuovargį ir užmaršumą. Tai sukelia prakaitavimą galvos ir krūtinės gale. Tai galėtų sudrėkinti pagalves ir paklodes, taip pat miegoti. Tai atsiranda retkarčiais be jokios pagrindinės sveikatos būklės.

Kai kurios naktinio prakaitavimo priežastys yra menopauzė (moterims), infekcijos, vaistai (pvz., Karščiavimą mažinantys vaistai, aspirinas ir acetaminofenas) ir idiopatinė hiperhidrozė. Idiopatinė hiperhidrozė yra būklė, kai kūnas be ypatingos medicininės priežasties gausiai gamina prakaitą. Naktinio prakaitavimo simptomai yra netikėtas ir stiprus karštis, nereguliarus širdies plakimas, pykinimas, paraudimas, šaltkrėtis ir galvos skausmai. Kai žmogus patiria prakaitavimą naktį, jam siūloma naudoti medvilnės paklodes ir paruošti atsarginius drabužius lovai. Pageidautina, kad būtų nešiojama lengva medvilnė arba šilkinė lovos apranga. Galbūt būtų galima apsvarstyti galimybę nieko nenešti! Stenkitės vengti gerti alkoholinių gėrimų ar kavos vėlai vakare, nes tai gali sukelti prakaitavimą naktį.

Santrauka:

1. Karšti pliūpsniai įvyksta netikėtai bet kuriuo paros metu, o prakaitavimas naktį dažniausiai būna naktį.

2. Karštos pylimas yra karštas pojūtis viršutinėje kūno dalyje. Naktinis prakaitavimas yra gausus prakaitavimas galvos ir krūtinės gale.

3. Jei karščio pylimas sumažina estrogeno priežastį, stabilizavę priežastį arba hormonų terapija užkirs kelią tai įvykti, tuo tarpu naktinio prakaitavimo atveju tik vengiant šilumą gaminančių medžiagų ar maisto, rečiau pasireiškia..

4. Dėl karščio pylimo gali atsirasti nerimas ir širdies plakimas, o naktinis prakaitavimas gali sukelti nemigą.

5. Dėl karščio pylimo veidas ar visas kūnas pasidaro raudoni, o prakaitavimas naktį drėkina kūną prakaitavimu.