Spuogai ir zits yra dvi skirtingos spuogų formos, tačiau kai kurie žmonės jas naudoja
Pimples sukelia užkimštos odos poros. Juos sukelia paauglių patirti hormoniniai pokyčiai, kurie lemia melanino sekreciją.
Zitą sukelia užsikimšęs aliejus ir melanino liaukos odoje. Paprastai jas sukelia stresas ir toksinų kaupimasis organizme. Juos taip pat gali sukelti keptas ar riebus maistas, prastos kokybės kosmetika ir hormonų pusiausvyros sutrikimas.
Šiame vaizdo įraše dr. Tess Mauricio pasakoja apie pagrindines spuogų priežastis ir kaip jos gali būti gydomos:
Spuogai paprastai išnyksta per kelias dienas, tačiau juos taip pat galima išgydyti naudojant vaistinių preparatą vietoje, pavyzdžiui, kremą benzoilo peroksido..
Zitą taip pat galima gydyti vaistiniu preparatu vietoje arba laukiant, kol jie savaime išnyks. Ypač sunkius zitus taip pat galima gydyti kortizoliu arba salicilo rūgštimi.
Negalima visiškai išvengti spuogų ir zitos. Tačiau jas galima sumažinti naudojant muilo neturinčią veido prausiklį ar sutraukiančią, drėkinamąją priemonę be aliejaus ir jogurto veido kaukes. Dieta taip pat gali paveikti spuogų ir rupūžių atsiradimą, o maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų, pavyzdžiui, uogos, gali pagerinti situaciją.