Skirtumas tarp susikaupimo ir meditacijos

Pagrindinis skirtumas - koncentracija vs meditacija

Susikaupimas ir meditacija yra du žodžiai, kurie dažnai painiojami dėl jų reikšmių panašumo, nors iš tikrųjų yra skirtumų. Tačiau dauguma žmonių žodžius linkę vartoti pakaitomis. Pirmiausia apibrėžkime du žodžius. Koncentracija reiškia viso žmogaus dėmesio ar psichinių sugebėjimų sutelkimą. Kita vertus, meditacija yra procesas, kurio metu supjaustomos mintys, kylančios galvoje. Tai pabrėžia, kad akivaizdus skirtumas tarp susikaupimo ir meditacijos. Šiame straipsnyje įsigilinkime į skirtumą.

Kas yra koncentracija?

Koncentracija reiškia viso žmogaus dėmesio ar psichinių sugebėjimų sutelkimą. Trumpai tariant, galima sakyti, kad susikaupimą sudaro veiksmas arba galia sutelkti dėmesį. Laikykitės sakinio „Mokinys turi ugdyti susikaupimą“. Susikaupimas yra labai svarbus studentams. Pavyzdžiui, įsivaizduokite situaciją, kai turite gerai mokytis, kad išlaikytumėte egzaminą. Gerai mokytis galėsite tik tada, kai susitelksite tik į darbą. Jei jus blaško kiti, aplinkiniai balsai, kitos mintys, tada t sunku susikaupti. Taigi gebėjimo susikaupti ugdymas gali būti ypač naudingas studentams.

Kartais žodis „koncentracija“ vartojamas reikšme „kažkas sujungta“, kaip sakinyje „mieste yra išteklių koncentracija“. Kitaip tariant, susikaupimas reikštų ką nors suburtą ar suburtą.

Filosofai sakytų, kad susikaupti įmanoma tik kontroliuojant protą. Vienas pagrindinių skirtumų tarp susikaupimo ir meditacijos yra tas, kad susitelkimas apima mintis, o meditacija neapima minčių.

Kas yra meditacija?

Meditacija yra procesas, kurio metu supjaustomos mintys, kylančios galvoje. Tiesą sakant, mintys supjaustomos, kai tik kyla galvoje. Jogos filosofijos praktikams rekomenduojami tam tikri meditacijos metodai. Jie sako, kad akys turi būti pusiau užmerktos ir nukreiptos į nosies galiuką.

Jogos ekspertai teigia, kad meditacija yra neapgalvotos būsenos išlaikymas nustatytą laiką. Mintys vis kartojasi mintyse. Jogo pareiga yra sustabdyti minčių vystymąsi toliau.

Žodis „meditacija“ išreiškia mankštą pagal kontempliaciją ir yra plačiai naudojamas religine prasme. Žodis „medituoti“ paprastai seka prielinksniu „įjungta“ arba „įjungta“. Žodis „medituoti“ yra kilęs iš lotynų kalbos „meditari“, kuris reiškia „kontempliuoti“. Įdomu žinoti, kad šiomis dienomis atsiranda daugybė meditacijos būdų. Budizme meditacijai naudojama daugybė metodų. Tai leidžia individui įgyti ramybės. Kaip galite pastebėti, yra akivaizdus skirtumas tarp susikaupimo ir meditacijos. Tai galima apibendrinti taip.

Kuo skiriasi susikaupimas ir meditacija?

Koncentracijos ir meditacijos apibrėžimai:

Koncentracija: Koncentracija reiškia viso žmogaus dėmesio ar psichinių sugebėjimų sutelkimą.

Meditacija: Meditacija yra procesas, kurio metu supjaustomos mintys, kylančios galvoje.

Koncentracijos ir meditacijos ypatybės:

Mintys:

Koncentracija: Kai dėmesys sutelkiamas į vieną mintį.

Meditacija: Meditacijos metu nutrūksta mintys, kurios kyla asmeniui.

Naudojimas:

Koncentracija: Susikaupimas gali būti labai naudingas studentams.

Meditacija: Meditacija praktikuojama įvairiose religijose, taip pat jogoje.

Vaizdo mandagumas:

1. JAV jūrų laivynas 040311-N-2413T-002 „USS Nimitz“ (CVN 68) priskirti jūreiviai koncentruojasi į antrosios klasės (E-5) aukštesniojo lygio jūrų laivyno kvalifikacijos egzaminą. [Viešas domenas] per „Wikimedia Commons“

2. „Meditacija Madisono aikštės parke“, autorius „Beyond My Ken“ - nuosavas darbas. [GFDL] per „Wikimedia Commons“