Tai yra karšta diena, ir jūs jaučiatės pavargę vaikščioti po saule. Draugas jums siūlo pasivažinėti automobiliu su oro kondicionieriumi. Kaip jautiesi įvažiavęs į mašiną?
Ar apibūdintumėte savo jausmą kaip laimėarba kaip malonumas? Tarp šių dviejų jausmų rūšių yra ryšys, o kai kada vienas sukelia kitą, bet jie nėra tas pats dalykas. Malonumas labiau priklauso nuo penkių juslių (regėjimo, kvapo, lytėjimo, skonio ir girdėjimo), o laimė nuo jų nepriklauso.
Malonumas priklauso nuo aplinkybių, daiktų ir žmonių. Kai esi laimingas, nedideli nemalonūs įvykiai paprastai tavęs netrukdo. Kai esi nelaimingas, jautiesi taip, lyg viskas prieš tave. Galite tai kompensuoti valgydami šokoladą ir saldainius, nes tai teikia malonumą; vis tiek lieki nelaimingas.
Nuo gimimo laukiama laimės ir begalinės lenktynės jos link. Tai laikoma vienu didžiausių teigiamų požymių. Jei analizuosite savo veiksmus, pamatysite, kad visi jie vienaip ar kitaip yra orientuoti į laimę. Visi nori jaustis gerai ir laimingai. Kai aplinkybės ir įvykiai jums patinka, esate laimingi, o kai jų nėra - jaučiatės apgailėtini.
Malonumas yra momentinis jausmas, atsirandantis dėl kažko išorinio - gero patiekalo, atsargų brangstant, perkant tai, ko visada norėjai, klausydamasis muzikos, glostydamas savo augintinį. Malonumas susijęs su teigiama jūsų pojūčių patirtimi. Malonūs potyriai gali sukelti akimirksnį laimės jausmus, tačiau ši laimė trunka neilgai, nes ji priklauso nuo išorinių įvykių ir išgyvenimų.
Laimė yra vidinio išsipildymo būsena, o ne troškimų patenkinimas išoriniais dalykais. Tikrai laimei gali turėti įtakos aplinkybės, tačiau ji nuo jos nepriklauso. Kitaip tariant, malonumas yra išoriškai motyvuotas ir trumpalaikis. Malonumas jums gali kilti pamačius filmą, apsipirkinėjant, pavakarieniaujant puikiame restorane, nusipirkus pirmąjį automobilį, perskaičius gerą knygą ir daugybę tokių užsiėmimų. Malonumą sukelia išorinės jėgos. Kita vertus, jūs esate laimingi santuokoje, darbo aplinkoje, matote, kaip jūsų vaikai auga gražiai, ir daug tokių situacijų. Ši laimė yra savyje ir plinta per ilgą laiką. Tai nėra trumpalaikis; tai pasitenkinimo ir gerovės jausmas.
Žemiau yra keletas situacijų, iliustruojančių skirtumus: laimė yra proto būsena, o malonumas - išorinių jėgų.
Apibendrinant reikia atsiminti, kad malonumas yra susijęs su tam tikra veikla ar situacija ar tuo, kas trumpam suteikia tavo pojūčiams malonumą. Tai išreiškiama sakiniu su „patenkintas…“ arba „patenkintas…“. Laimė nepriklauso nuo jokių išorinių dirgiklių ir yra psichinė būsena..