Skirtumas tarp BCAA ir amino rūgščių

pagrindinis skirtumas tarp BCAA ir aminorūgščių yra tai, kad BCAA yra šakotosios grandinės aminorūgštys, turinčios alifatines šonines grandines su atšaka, tuo tarpu aminorūgštys yra organiniai junginiai, turintys aminų grupes, karboksilo grupes ir specifinę šoninę grandinę.

Amino rūgštys yra statybiniai baltymai. Šoninė aminorūgšties grupė (R) lemia aminorūgšties savybes. Todėl ši šoninė grupė būdinga aminorūgštims. Kitaip tariant, skirtingos aminorūgštys turi skirtingas šonines grupes. Tačiau BCAA turi papildomą unikalumą; centrinis anglies atomas, sujungtas su trimis ar daugiau anglies atomų.

TURINYS

1. Apžvalga ir svarbiausias skirtumas
2. Kas yra BCAA
3. Kas yra amino rūgštys
4. Šalutinis palyginimas - lentelės formos BCAA ir amino rūgštys
5. Santrauka

Kas yra BCAA?

BCAA yra šakotosios grandinės aminorūgštis, turinti alifatinę šoninę grupę su šakomis. Todėl tai sukuria centrinį anglies atomą, sujungtą su trimis ar daugiau anglies atomų. Tarp proteogeninių aminorūgščių (Proteinogeninės aminorūgštys yra aminorūgštys, kurios biosintetiniu būdu įterpiamos į baltymus transliacijos metu), yra trys BCAA; leucinas, izoleucinas ir valinas. Tarp nepakeičiamų aminorūgščių tai yra labai svarbios aminorūgštys. Neproteinogeniškos BCAA pavyzdys yra 2-aminoizobutilo rūgštis. Augalų ląstelėse esantys plastidai yra pagrindinis taškas, kuriame šie junginiai susidaro. Šie junginiai vaidina daug metabolinio ir fiziologinio vaidmens.

BCAA vaidmuo metabolizme;

• Baltymų sintezė
• Baltymų apykaita
• Metabolizmas gliukozės
• Padeda signalizacijos keliuose

Vaidmuo fiziologijoje;

• Padeda imuninei sistemai
• Svarbus smegenų funkcionavimui

Be to, šie junginiai yra svarbūs kūno rengybos pramonėje. Pvz .: mes juos vartojame kaip atskirus miltelius ar planšetes, kaip sudedamųjų dalių formulėse prieš treniruotes ir kt. Tai yra labai rekomenduojamas priedas stiprinant raumenų masę, mažinant kūno riebalus ir pan..

01 paveikslas: BCAA kelias mūsų kūne

Kai darome pratimus, kad sumažintume kalorijas savo kūne, mūsų kūnas yra linkęs naudoti raumenų baltymus kaip energijos šaltinį. Tada baltymų sintezės greitis mūsų kūne turėtų viršyti baltymų suskaidymo greitį, nes kitaip galime prarasti savo audinius ir raumenis. BCAA gali padidinti arba išlaikyti šį baltymų sintezės greitį.

Kas yra amino rūgštys?

Amino rūgštys yra statybiniai baltymai. Tai yra organinės molekulės, turinčios aminų grupių (-NH₂), karboksilo grupes (-COOH) ir specifinę šoninę grandinę (-R). Šios molekulės gali jungtis viena su kita, sudarydamos baltymų molekules.

02 pav. Svarbios amino rūgštys

Ryšys tarp dviejų aminorūgščių yra peptidinis ryšys. Cheminiai elementai, sudarantys aminorūgšties molekulę, yra anglis (C), vandenilis (H), deguonis (O) ir azotas (N). Šių molekulių vaidmuo mūsų kūne apima baltymų likučius, neuromediatorių transportą ir biosintezę.

Kuo skiriasi BCAA ir aminorūgštys?

BCAA yra šakotosios grandinės aminorūgštis, turinti alifatinę šoninę grupę su šakomis. Jis atlieka daugybę metabolinių ir fiziologinių funkcijų, tokių kaip baltymų sintezė ir apykaita, signalizacijos keliai ir gliukozės metabolizmas, taip pat kai kurie fiziologiniai vaidmenys, pavyzdžiui, padedantys imuninei sistemai ir smegenų funkcijai. Amino rūgštys yra statybiniai baltymai. Šių molekulių vaidmuo mūsų kūne apima baltymų gamybą, neurotransmiterių transportą ir biosintezę.

Santrauka - BCAA prieš amino rūgštis

BCAA yra amino rūgšties forma. Skirtumas tarp BCAA ir aminorūgščių yra tas, kad BCAA yra šakotosios grandinės aminorūgštys, turinčios alifatines šonines grandines su atšaka, tuo tarpu aminorūgštys yra organiniai junginiai, turintys aminų grupes, karboksilo grupes ir specifinę šoninę grandinę..

Nuoroda:

1. „BCAA | Privalumai? Šalutiniai poveikiai? Kada vartoti? Dozavimas? “ Myprotein JK, 2018 m. Birželio 29 d. Galima rasti čia 

Vaizdo mandagumas:

1.'Bcaapathway2'By Royle85 (aptarimas) (Įkėlimai) - Nuosavas darbas, (CC BY 2.5) per „Commons Wikimedia“ 
2.'Amino rūgštys'By Dancojocari - Nuosavas darbasSpausdinkite jį čia. Šis paveikslėlis buvo sukurtas naudojant Adobe Illustrator.iŠios SVG šaltinio kodas galioja., (CC BY-SA 3.0) per „Commons Wikimedia“.