Ledai yra šaldytas desertas, pagamintas su pienu ar grietinėle kartu su pridėtais skoniais. Šviežias
Kai kurie populiarūs skonio ledai yra vanilė, šokoladas, pekano riešutas, braškės, Neapolio salotos, šokolado drožlė, vyšnia, migdolai, kava ir kiti. Šaldytas jogurtas patiekiamas įvairių skonių, įskaitant vanilę, šokoladą, žemės riešutų sviestą, uogas, irisą, braškę ir mangą.
Ledų istoriją galima atsekti Bagdade, kur ledų forma buvo populiarus desertas. Tačiau reikia pripažinti kinus, kurie sugalvojo, kaip pasigaminti ledo ir pieno mišinius. Ledai netrukus rado kelią iš Kinijos į Europą, o po to į Jungtines Valstijas. Nuo to laiko visame pasaulyje buvo gaminamos ir patiekiamos įvairių formų ledo desertai.
Šaldytas jogurtas pirmą kartą buvo pristatytas 1970 m., Tačiau išpopuliarėjo devintajame dešimtmetyje. Tai laikoma a sveikesnė ledų alternatyva.
Ledai gaminami iš pieno riebalų (10-16%), sausų pieno medžiagų, saldiklių (cukraus ar dirbtinių), kvapiųjų medžiagų, stabilizatorių ir vandens.
Šaldytame jogurte paprastai yra jogurto kultūros, pieno sausųjų medžiagų ir pieno riebalų, želatinos, kukurūzų sirupo ir kitų kvapiųjų medžiagų.
Ledai paprastai ruošiami aušinimo talpyklose, o ingredientai susmulkinami aušinant - tai apsaugo nuo ledo kristalų susidarymo ir ledus padaro kreminesnius.
Šaldytą jogurtą taip pat galima paruošti ledų gaminimo mašinoje. Tai, kad sumaišius visus ingredientus į orą įpilamas oras, o po to jį greitai atvėsinkite, kad nesusidarytų ledo kristalai..
Nors ir ledai, ir šaldytas jogurtas suteikia kalcio, baltymų ir kitų vitaminų bei mineralų, šaldytas jogurtas turi ir kitų sveikatos privalumų. Vienas iš šaldyto jogurto ingredientų yra gyvos bakterijų kultūros, naudingos organizmo imuninei sistemai. Be to, šaldytas jogurtas yra lengviau virškinamas nei ledai, ypač žmonėms, netoleruojantiems laktozės.
Riebalų kiekis leduose yra 10–18%, o šaldytame jogurte - mažesnis. Neriebus ir neriebus skonis yra prieinamas abiems.