Sielvarto ir depresijos skirtumas

Sielvartas prieš depresiją

Depresija tapo antra labiausiai paplitusia sveikatos problema visame pasaulyje, ją diagnozuoti ir gydyti labai sunku, nes daugumai jos būdingų paprastų emocinių reakcijų, kurias patiria žmonės. Paprasčiausiai sakydamas, kad depresija nėra liūdesys, nėra ir liūdesys. Depresija yra simptomų ir požymių visuma, dėl kurios ji tampa sindromu, todėl yra specifinis ligos diagnozavimo kriterijus. Sielvartas yra reakcija į artimųjų netektį. Taigi sielvartas ir depresija skiriasi, todėl šis straipsnis būtų naudingas norint atskirti šias dvi sąvokas.

Kas yra sielvartas?

Sielvartas yra emocinė reakcija į artimųjų netektį ir dažniausiai pasireiškia kaip liūdesys ir verksmas. Paprastai tai yra susijusi su aplinkybe prarasti ką nors. Yra keletas teorijų, kurios pateikė šį atsakymą ir paaiškino septynis sielvarto etapus. Pirmajame etape žmogus netiki nuostolių tiesa. Kiti etapai yra neigimas, derybos, kaltė, pyktis, depresija ir galiausiai tiesos, leidžiančios asmeniui grįžti į įprastą gyvenimą, priėmimas. Jis buvo rastas; be emocinio atsako, jis apima fizinius, pažintinius, socialinius ir elgesio komponentus.

Nėra konkretaus gydymo būdo, kaip įveikti sielvartą, tačiau pranešama, kad konsultacijos turi teigiamą poveikį.

Kas yra depresija?

Kaip minėta aukščiau, depresija yra klinikinis sindromas. Depresija apibūdinama kaip prislėgta nuotaika, susidomėjimo ir malonumo praradimas, sumažėjusi energija ir padidėjęs nuovargis. Kitos savybės yra sumažėjęs savęs vertinimas ir pasitikėjimas savimi, kaltės ir bevertiškumo idėjos, niūrus ir pesimistiškas požiūris į ateitį, savęs žalojimo ar savižudybės idėjos ar veiksmai, sumažėjusi koncentracija ir dėmesys, sutrikęs miegas ir sumažėjęs apetitas. Norint diagnozuoti, šie simptomai turėtų trukti mažiausiai 2 savaites.

Sergant depresija, prasta nuotaika labai nesiskiria, ir ji dažnai nėra susijusi su aplinkybėmis. Nuotaika gali parodyti būdingą dienos kitimą, kuris dažnai būna blogesnis ankstyvą rytą. Kai kuriais atvejais nuotaiką gali užmaskuoti pernelyg dideli fiziniai skundai, kai sunku diagnozuoti depresiją, neišskiriant kitų sąlygų.

Reikėtų diagnozuoti ir gydyti depresiją, nes ji gali visais būdais paveikti asmens sveikatą. Valdymas apima farmakologinį ir psichologinį gydymą. Dažniausiai naudojami vaistai yra tricikliai antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas, imipraminas, ir selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, tokie kaip fluoksetinas. Prieš skiriant bet kurį iš šių vaistų, reikia atsižvelgti į neigiamą vaistų poveikį ir naudą bei kitų gretutinių ar bendrųjų medicinos ligų buvimą. Psichologinis gydymas apima kognityvinio elgesio terapiją ir tarpasmeninę terapiją. Tačiau šie gydymo metodai reikalauja kompetencijos ir tinkamo paciento elgesio.