Vitamino K ir kalio skirtumas

Vitaminas K prieš kalį

Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris yra 2-metil-naftochinono darinys. Yra trys įprastos vitamino K, K1, K2 ir K3 formos. K1 (fitonadionas, filochinonas) ir K2 (menakinonus) gali sintetinti natūrali bakterinė žarnyno flora. Filochinonas yra augalinės kilmės ir vyrauja maiste. Vitaminas K2 yra kiaušinių trynyje, svieste, karvės kepenyse ir kt. Vitaminas K organizme nėra labai saugomas. Nedideli kiekiai nusėda kepenyse ir kauluose, kad patenkintų poreikius kelioms dienoms. Vitaminas reikalingas kraujo krešėjimui.

Kalis yra mineralas, reikalingas tinkamam širdies audinių palaikymui. Tai yra pagrindinis elektrolitas ir jo gebėjimas egzistuoti kaip jonai yra ypač svarbus nervų laidumui ir nuo jonų priklausančiam transportui. Tai turi būti teikiama laikantis dietos, o vyresnio amžiaus žmonėms kyla didesnė su deficitu susijusių ligų rizika.

Vitaminas K

Vitaminas K dalyvauja karboksilinant gliutamato likučius baltymuose ir sudaro gama-karboksigliutamato likučius, taigi yra reikalingas tiems baltymams, kuriems reikalinga ši funkcija, kad jie būtų biologiškai aktyvūs. Kai kuriuos iš jų sudaro krešėjimo faktoriai II (protrombinas), VII (prokonvertinas), IX (kalėdinis faktorius), X (Stuart faktorius), baltymas C, baltymas S ir augimui stabdantis faktorius (Gas6). Pagrindinė žinoma vitamino K funkcija yra normalus kraujo krešėjimas, tačiau jis taip pat naudingas normaliam kaulų kalcifikavimui. Be vitamino K, karboksilavimas neįmanomas, todėl baltymai išlieka biologiškai neaktyvūs.

Vitaminas taip pat reikalingas kaulų metabolizmui vykstant osteokalcino karboksilinimui. Didelės mažai karboksilinto osteokalcino koncentracijos serume ir mažos vitamino K koncentracijos serume rodo sumažėjusį kaulų mineralų tankį. Tai taip pat padidina klubo lūžio riziką. Vitaminas K apsaugo nuo arterijų ir kitų minkštųjų audinių kalcifikacijos, tai yra senėjimo pasekmė. Tai taip pat padeda palaikyti cukraus kiekį kraujyje. Kasa turi antrą didžiausią vitamino K kiekį organizme.

Trūkumas yra retas ir gali atsirasti dėl antibiotikų vartojimo naujagimiams ir dėl sutrikusios absorbcijos.

Kalis

Kalio yra mėsoje, kai kurių rūšių žuvyse, vaisiuose ir daržovėse. Mineralas vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizme, o jo trūkumas sukelia būklę, vadinamą hipokalemija. Perteklius taip pat pavojingas ir sukelia hiperkalemiją. Per didelis natrio kiekis maiste gali pabloginti kalio trūkumą.

Vyresnio amžiaus žmonės turi didesnę su trūkumu susijusių simptomų riziką dėl sutrikusios inkstų funkcijos ir nesugebėjimo efektyviai išskirti mineralą. Kai kurie vaistai, tokie kaip diuretikai, AKF inhibitoriai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), taip pat veikia kalio kiekį organizme. Mažas kalio kiekis taip pat padidina toksinį vaistų, tokių kaip digoksinas, poveikį.

Vitamino K ir kalio palyginimas

Pagrindinis šių dviejų elementų panašumas yra vardas. Santrumpa K reiškia kalį tiems, kurie nepriklauso medicinos sričiai, o vitaminas K gauna tą patį poveikį vaistų ataskaitose. Šiek tiek klaidingas požiūris į juos abu ir pacientas gali klaidingai pasielgti netinkamai. Tai ypač sunku tais atvejais, kai kuris nors iš jų yra netinkamas. Į veną sušvirkštas vitaminas K gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.

Be raidės „K“, nėra jokio kito panašumo. Vitaminas K yra vitaminas, tuo tarpu kalis yra mineralas. Didelės vitamino K dozės nėra tokios sunkios, išskyrus tuos atvejus, kai asmeniui skiriami antikoaguliantai. Kita vertus, didelės kalio dozės gali būti mirtinos, taip pat sukelti žemą kraujo spaudimą, psichinę sumaištį ir galiausiai širdies priepuolį. Vaistas draudžiamas tiems, kuriems yra dehidracija, karščio spazmai, opos, inkstų ligos arba kurie vartoja vaistus, dėl kurių inkstai sulaiko kalį..