Skirtumas tarp svorio ir riebalų nuostolių

Svorio ir riebalų nuostoliai
 

Svorio metimas ir riebalų metimas yra du terminai, kuriuos vartoja pakaitomis daugelis žmonių, nors jie nėra tas pats. Žmogaus kūnas sudarytas iš kaulų, raumenys, riebalai, jungiamieji audiniai, ir vanduo. Tiesą sakant, 60 procentų kūno svorio yra vanduo !!. Kiekvienas žmogus turėtų išlaikyti norimą kūno svorį. Kūno masės indeksas (KMI) yra skaičiavimas norimam žmogaus kūno svoriui nustatyti. KMI nustatomas atsižvelgiant į asmens ūgį ir svorį.

Svorio metimo metu gali būti prarastas vandens kiekis, raumenų masė ir kiti audiniai. Staigus svorio netekimas nėra naudingas sveikatai. Staigus svorio kritimas gali kilti dėl ligų, tokių kaip nekontroliuojamas diabetas, vėžys ar ŽIV. Esant tokioms sąlygoms, baltymai suyra, o medicinos specialistai tai vadina neigiamas azoto balansas. (baltymuose yra azoto). Atlikus didelę operaciją, dėl audinių praradimo gali prarasti kūno svorį.

Riebalinis audinys yra riebalų kaupiklis organizme. Kai žmogus vartoja kaloringas dietas, energijos perteklius bus kaupiamas riebaluose riebaliniame audinyje. Riebalų ląstelės negali būti sunaikintos. Net laikantis dietų bus sunaudota riebalų kolekcija, tačiau riebalų ląstelės išlieka gyvos. Kai racione bus daug kalorijų turinčių maisto produktų, riebalų ląstelės vėl bus užpildytos. Lipo siurbimas yra riebalinio audinio pašalinimo būdas juos išsiurbiant. Taikant šį metodą bus sumažintas riebalų ląstelių kiekis.