Jenny Craig prieš Nutrisystem

Jenny Craig ir Nutrisistema yra svorio metimo programos, sukurtos atsižvelgiant į fasuotus meniu Jenny CraigNutrisistemaDietos programa Nariai seka suplanuotą meniu naudodami fasuotą Jenny Craig maistą ir pataria, kaip pakeisti savo gyvenimo būdą ir valgymo įpročius. Nariai valgo fasuotų patiekalų planus ir yra skatinami didinti mankštą. Kaina Registracijos mokestis yra apie 360 ​​USD, plius Jenny Craig maisto kaina - apie 100 USD per savaitę. Apie 230 USD per mėnesį plius daržovių pirkimas Vidutinis svorio metimas Paprastai dalyviai numeta 1-2 svarus per savaitę. Paprastai dalyviai numeta 1-2 svarus per savaitę. Palaikymas Individualios individualios konsultacijos. Nemokamas palaikymas telefonu ar el. Paštu; internetinė bendruomenė Patvirtino Karalienė Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson Procentas vis dar programoje po 4 savaičių 73% dalyvių. Nežinoma Ilgalaikė pagalba Nariai nustos lankyti konsultacinius užsiėmimus ir valgyti fasuotus maisto produktus, kai tik pasieks savo tikslinį svorį. Nesiūlo ilgalaikės paramos

Turinys: Jenny Craig prieš Nutrisystem

• 1 Programa
• 2 Kaina
• 3 konsultacijos ir palaikymas
• 4 Veiksmingumas
• 5 Prieinamumas
• 6 Baigimo laipsnis
• 7 Naujausios naujienos
• 8 literatūros sąrašas

„Nutrisystem“ valgis, kurį sudaro šokolado drožlių košė, obuoliai, ruginė duona ir 8oz pienas

Programa

Jenny Craig visiems naujiems nariams pateikia vieną iš kelių suplanuotų meniu, pagrįstą fasuotų maisto produktų asortimentu. Kai dalyvis sumažina savo svorį perpus mažiau nei tikslas, jis gali valgyti neprogramuotą maistą 3–4 kartus per savaitę. Pasiekę tikslinį svorį, jie visiškai nustoja vartoti supakuotus patiekalus.

„Nutrisystem“ nariai turi keletą valgymo planų: pagrindinį, D (diabetą), sidabrinį (vyresnį nei 65 metų) ir vegetarišką. Nariai valgo namuose patiektus patiektus patiekalus ir papildo juos šviežiais vaisiais ir daržovėmis. Jie taip pat skatinami didinti savo fizinį aktyvumą.

Kaina

Jenny Craig registracijos mokestis yra apie 360 ​​USD, plius einamosios Jenny Craig maisto kainos, kurios yra apie 100 USD per savaitę..

„Nutrisystem“ nėra registracijos mokesčio. Maistas kainuoja apie 230 USD per mėnesį, pridėjus bet kokių rekomenduojamų daržovių.

Šis vaizdo įrašas lygina visas Jenny Craigo ir „Nutrisystem“ dietų planų išlaidas, kad pamatytumėte, kuri yra brangesnė:

Konsultacijos ir palaikymas

Jenny Craig kiekvieną savaitę nariams siūlo asmenines individualias konsultacijas telefonu. Šiuose užsiėmimuose pagrindinis dėmesys skiriamas kliento valgymo įpročių ir gyvenimo būdo pakeitimui, kad jiems ilgainiui nebereikėtų pasikliauti programos taisyklėmis.

„Nutrisystem“ nesiūlo bendravimo akis į akį, tačiau siūlo nemokamą prieigą prie apmokytų konsultantų telefonu, internetu ir elektroniniu paštu. Jis turi internetinius išteklius motyvacijai ir sėkmei skatinti, taip pat savikontrolės įrankius ir internetinę bendruomenę.

Efektyvumas

Jenny Craig ir Nutrisystem dietos yra daug efektyvesnės, jei reguliariai mankštinatės, pavyzdžiui, bėgiojate ar vaikščiojate.

Žemiau esančiame vaizdo įraše „Consumer Reports“ analizuoja svorio stebėtojus, Jenny Craig, „Nutrisystem“, „Slim-Fast“ ir kitas populiarias dietas..

Prieinamumas

„Jenny Craig“ galima įsigyti JAV, Kanadoje, JK, Australijoje, Naujojoje Zelandijoje, Prancūzijoje ir Puerto Rike.

„Nutrisystem“ galima įsigyti tik per didžiuosius mažmenininkus ir internetinius platintojus, tokius kaip QVC ir „Amazon.com“.

Baigimo laipsnis

Vieno tyrimo metu nustatyta, kad 73% Jenny Craig dalyvių vis dar dalyvavo programoje po 4 savaičių. Nėra informacijos apie „Nutrisystem“ sulaikymo greitį.

Naujausios naujienos

Nuorodos

• Vikipedija: „Nutrisystem“
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-program
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/