Skirtumas tarp jogos ir meditacijos
Share
Pagrindinis skirtumas - joga prieš meditaciją
Joga ir meditacija dažnai yra painiojami kaip vienas ir tas pats dėl jų konotacijų panašumo, tačiau iš tikrųjų tarp jų yra tam tikrų skirtumų. Tiesą sakant, meditacija yra viena iš Ashtanga jogos dalių, kurią palaiko Sage Patandžali. Meditacija reiškia nuolatinį proto sutelkimą į kokį nors daiktą ar religinį simbolį. Kita vertus, joga siekiama dvasinio įsisavinimo būklės. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp dviejų žodžių. Per šį straipsnį supraskime skirtumą tarp dviejų žodžių.
Kas yra joga?
Pirmiausia pradėkime nuo žodžio joga. Sakoma, jog joga turi aštuonias galūnes, vadinamas Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana ir Samadhi.. Joga siekia dvasinio įsisavinimo būklės. Aukščiausia žmogaus gyvenimo padėtis slypi aukščiausiojo galios suvokime. Tai yra didžiausia jogos praktikos tiesa. Jogos praktika taip pat rekomenduojama siekiant pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą.
Joga yra viena iš šešių Indijos filosofijos sistemų. Kitos penkios sistemos yra Nyaya, Vaiseshika, Sankhya, Purva Mimamsa ir Uttara Mimamsa arba Vedanta. Jogos filosofijos principai yra pateikiami Jogos sutrose arba Patoržali sudarytuose jogos aforizmuose. Jis priklausė III amžiaus B.C.
Žodis joga kildinamas iš sanskrito šaknies „yuj“, reiškiančio „suvienyti“. Ja siekiama žmogaus sąjungos su Visagaliu. Ši sąjunga sukuriama dvasinio įsisavinimo arba Samadhi būsenoje, prieš kurią eina Dhyana arba meditacija.
Kas yra meditacija?
Meditacija yra septintoji jogos dalis, ir ji sanskrito kalba vadinama Dhyana. Tai susideda iš nuolatinio proto sutelkimo į kokį nors daiktą ar religinį simbolį. Anot Krišnos, meditacija pasakojama apie išsivadavimo priemones Bhagavadgitoje.
Manoma, kad meditacija padeda paaštrinti žmogaus protą. Daugelis metodų yra skirti pagerinti meditacijos lygį. Tiesą sakant, lordas Krišna moko meditacijos technikos Bhagavadgitoje. Meditacija sukelia vieningumo jausmą tarp gyvų būtybių. Tai pabrėžia, kad egzistuoja aiškus jogos ir meditacijos skirtumas, nors jos yra labai susijusios viena su kita. Šį skirtumą galima apibendrinti taip.
Kuo skiriasi joga ir meditacija??
Jogos ir meditacijos apibrėžimai:
Joga: Joga siekia dvasinio įsisavinimo būklės.
Meditacija: Meditacija reiškia nuolatinį proto sutelkimą į kokį nors daiktą ar religinį simbolį.
Jogos ir meditacijos ypatybės:
Galūnės:
Joga: Sakoma, jog joga turi aštuonias galūnes, vadinamas Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana ir Samadhi..
Meditacija: Meditacija yra septintoji jogos dalis, ir ji sanskrito kalba vadinama Dhyana.
Vaizdo mandagumas:
1. Bryano Helfricho, „Alias52“, „Lotus“ padėtis [CC BY-SA 3.0] per „Wikimedia Commons“
2. Pagoniškos meditacijos Autorius: Dedda71 (Nuosavas darbas) [CC BY 3.0], naudojantis „Wikimedia Commons“
