ĮVADAS Po daugelio metų įvykus žemės ūkio revoliucijai, padaugėjo įvairių negalavimų, tokių kaip diabetas, kraujospūdis, širdies problemos, nutukimas ir kiti nusiskundimai gyvensena. Tai rodo, kad pasikeitus maisto įpročiams padaugėjo gyvenimo...

Dietos mažai angliavandenių yra nieko naujo. Mokslas parodė, kad valgant per daug angliavandenių, ypač paprastų ir rafinuotų, yra viena iš pagrindinių per didelio svorio padidėjimo priežasčių.(1) (2) Dvi populiariausios dietos,...

Dietos tabletės ... Riebalų degintojai ... Sveikatos papildai ... Detox vaistai ... Kad ir kaip jūs tai vadintumėte, atrodo, kad vaistų, kurie padės numesti svorio, yra nesibaigiantis kaprizas. Tai tęsiasi...

Kas yra eteriniai aliejai? Eteriniai aliejai yra aliejai, kurie buvo išgauti iš augalų dėl kvapų ir cheminių savybių. Jie dažniausiai naudojami aromaterapijoje ir gaminiuose, kuriems reikia natūralių kvapų ir skonių....

Dehidratuotas, palyginti su džiovintuvu Yra daugybė būdų, kaip išsaugoti maistą. Mūsų dienomis ir amžiuje yra keletas būdų, kaip tam tikrą maistą vartoti ilgiau nei įprasta. Du tokie žinomi konservantai yra:...

Mūsų vartojamame maiste yra daugybė skirtingų maistinių maistinių medžiagų rūšių. Kai kurie garsūs maisto produktai, be kita ko, apima angliavandenius, kalorijas, baltymus, vitaminus ir riebalų rūgštis. Svarbu pabrėžti, kad visi...

Nutrauktas raumuo vd suspaustas nervas Jei esate sporto klubo bufetas, patyręs sportininkas ar tiesiog mėgstate veiklą lauke, tikrai esate patyrę traumą ar dvi, kurios sukėlė stiprų skausmą ir diskomfortą. Užuot...

Joga vs Tai Chi Joga kilo iš Indijos. Tai remiasi kvėpavimu, mankšta ir meditacijomis, kad būtų galima pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą. Jogos nurodymai dažniausiai priklauso nuo žmogaus poreikių. Šiandien...

Joga yra fizinis pratimas, egzistuojantis daugelį dešimtmečių. Praktika atliekama siekiant vidinio, išorinio stabilumo, lankstumo ir psichinės ramybės. Joga ir jėgos joga yra keli įprasti mankštos metodai. Kas yra jėgos joga?...

Daugelis žmonių paprastai stebisi, koks skirtumas tarp veganų ir vegetarų. Kai kurie žmonės žino, kad skirtumas yra, tačiau kiti niekada negalvoja, kad gali skirtis šios dvi sąvokos. Dviejų terminų prasmės...