Vitaminai vs mineralai Vitaminai ir mineralai reikalingi bendrai sveikatai ir efektyviam audinių augimui bei organų veikimui. Jie stiprina imuninę sistemą, veikia kaip fermentų kofaktoriai ir padeda išlaikyti stabilų medžiagų apykaitos...
Vitaminas K prieš kalį Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris yra 2-metil-naftochinono darinys. Yra trys įprastos vitamino K, K1, K2 ir K3 formos. K1 (fitonadionas, filochinonas) ir K2 (menakinonus)...
Kas yra vitaminas K? Vitaminas K nėra atskiras vitaminas, o greičiau riebaluose tirpių, chemiškai susijusių vitaminų grupė, vadinama bendruoju pavadinimu „vitaminas K“. Mūsų kūnai jį kaupia riebaliniame audinyje ir kepenyse....
Pagrindinis skirtumas - vitaminas K prieš K2 Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris yra hidrofobinio pobūdžio ir absorbuojamas žarnyne per chilomikronus. Vitamino K kiekį organizme palaiko vitamino K...
Vitaminas D2 palyginti su vitaminu D3 Vitaminas D yra steroidinis hormonas. Jį atstovauja steroidai, kurie atsiranda gyvūnuose, augaluose ir mielėse. Dėl įvairių organizmo medžiagų apykaitos pokyčių jie sukuria hormoną, vadinamą...
Vitaminas D palyginti su vitaminu D3 Jei jums patarė keletas vitaminų ir jums įdomu apie jų poveikį, štai keli faktai, kuriuos turite žinoti apie vitaminą D. Tai yra vienas iš...
Vitaminas D palyginti su vitaminu D3 Vitaminas D padeda kūnui palaikyti kalcio lygį ir yra būtinas kaulų sveikatai. Tai taip pat palaiko fosforo lygį žmogaus organizme. Riebaluose tirpus vitaminas D...
Kas yra vitaminas D? Vitaminas D reiškia riebaluose tirpių secosteroidų grupę (vitaminas D1, D2, D3, D4 ir D5). Dvi pagrindinės vitamino D formos yra ergokalciferolis - vitaminas D2 ir cholekalciferolis...
Vitaminas C prieš Ester-C Vitaminas C reikalingas kolageno, norepinefrino ir karnitino formavimuisi. Vienintelė problema yra tai, kad žmogaus organizmas pats nesugeba pasigaminti šio vitamino. Štai kodėl jis laikomas svarbiu vitaminu....
Vitaminas C prieš esterį C Vitaminas C yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio neįmanoma susintetinti žmogaus organizme. Taigi jis priskiriamas prie būtino vitamino ir turėtų būti papildytas dietomis. Vitaminas C yra...
